[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

Jak SAW mnie nie rusza, napalm mocno kopie.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

Dremor1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4706

SAWa bralem jakis czas temu, - razem z AAKG, bez rewelacji... ok napalm wezme pod uwage bo nie bralem jeszcze, - ktos ma jescze jakies propozycje?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dremor1,jeśli mogę coś delikatnie zasugerować tylko - użyj czasami entera

pomimo że tekstu mało to imo zlany jest

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

napalm jak najbardziej,ale najlepiej na pusty żołądek (lepiej kopie)

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

Dremor1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4706

solaros
Dremor1,jeśli mogę coś delikatnie zasugerować tylko - użyj czasami entera

pomimo że tekstu mało to imo zlany jest

zrobi sie ;)
co do przedtreningowki - chodzi mi tylko o mega pobudzenie..
co mozecie powiedziec np o Dorian Yates NOX PUMP ?

Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-03-06 09:16:29

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ja miałem próbkę i nic nie poczułem,ale to się nie liczy bo może kiepski dzień był

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

GE$TREe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412

Na mnie dorian tez nie dziala :<

...

Dremor1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4706

hmm dobrze wiedziec,
podjade moze dzisiaj do sklepu i zobacze co maja,
prawdopodobnie pojdzie napalm..

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Nowego NOX PUMP nie kupuj,szkoda hajsu miałem pare próbek i lipa ;x

...

Hapacz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6768

Środa – 05-03-2014 – DT

-Naleśniki:
- 3 jaja
- 2 banany
- 500g owoców (jabłka, winogrona, ananas, gruszka)
- 100g kaszy jaglanej

-Pozostałe posiłki:
-makaron z truflami i serem (ok. 800kcal)
-200g piersi z kurczaka
-trochę chleba z nutellą
-100g ryżu z brokułami
Kcal: 2600

MC:
5x 40/50/60/70/80kg
WL:
5x 25/30/35/40/45
OHP:
5x 10/10/15/20/25
Łydki na suwnicy smitha, 4 serie po 12 powt., triceps na wyciągu, 3x8 plus regres.

Brak sił, trening ledwo zrobiony, motywacja spada.

Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2014-03-06 17:08:52

Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2014-03-06 17:09:32

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat