Dremor1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

195

przeczytanych postów

4706

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2014 (14:41)

Data rejestracji 11.07.2013 (09:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	IF + Carb Nite no wlasnie.. stosowal ktos z was to polaczenie ? nie ukrywam, ze od 2.5 tygodnia ide tym systemem.. odczucia ? bez szalu i fajerwerkow, ale moze to dlatego ze dopiero "kalibruje" ten system. zapotrzebowanie oszacowalem na 3000kcal. wszedlem wiec w	6	2014-01-22 15:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz - MR Olympia 2013 siema, wiecie z jakiegos wiarygodnego zrodla czy robert w koncu wystapi na tegorocznej olympii ? co zrodlo to inne info.. z gory dzieki. ps. sorki ze tutaj zalozylem temat, jesli to zle miejsce prosze moda o przesuniecie do poprawnego dzialu.	1	2013-09-23 21:05
Odchudzanie i forma po męsku	moj IF a IF SFD - dieta witam, zakladam temat, zeby uzyskac od was podpowiedz.. na if jestm od ok pol roku, z dieta ulozoną przez siebie samego. ale jakis czas temu doszedlem do wniosku, ze chcialbym zobaczyc jak wyglada dieta z sfd, ulozona przez profesjonalnego	7	2013-09-09 12:03
Doping	Prop+wino+hyperlean FX	14	2013-07-11 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-07-08 00:39
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-07-07 18:29
Doping	MASA na 4miesiące	2014-07-02 01:00
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-07-01 20:17
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-07-01 00:10
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-06-30 18:48
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-06-29 21:07
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-06-29 17:42
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-06-29 17:35
Odchudzanie i forma po męsku	Nabór Pasibrzuchy v6	2014-06-29 17:34
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2014-06-28 13:15
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-23 21:17
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-23 21:14
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-18 21:09
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-12 21:51
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-11 22:19
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-11 22:18
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-10 22:18
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-05 21:06
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-05 21:02
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-05 17:18
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-06-04 23:47
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-19 20:42
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-09 18:37
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-09 01:00
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-08 21:25
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-08 21:19
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-05 21:07
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-05-03 11:59
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68	2014-04-30 18:02