raval314
szczypior + 4 jaja + kubeł wody
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
270
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3865
...
Napisał(a)
greg64
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
351
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5551
ostani poiłek tak na szybcika
150g twarogu + serek homogenizowany danio do samku (truskawaka) 15g
60g pieczywo zytnie + masło orzechowe 15g + banan 20g + migdały
B:40 (30 zwierzecego)
W:41
T:19
485 kcal
150g twarogu + serek homogenizowany danio do samku (truskawaka) 15g
60g pieczywo zytnie + masło orzechowe 15g + banan 20g + migdały
B:40 (30 zwierzecego)
W:41
T:19
485 kcal
...
Napisał(a)
Daneku
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
484
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11333
Rano owsiane z wiejskim i bananem. Przed chwila kura z ryzem i surowka z marchwi. Yooo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
351
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5551
takie tam przy weekendzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chipsy 
piwo 
piwo ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
484
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11333
No to papusiamy!!! Owsiane banan plus wiesniak.
...
Napisał(a)
Aacab!
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1108
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6982
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
322
Kawał sernika (ok. 250 g) i kawa.
...
Napisał(a)
andrzej125
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
537
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7435
Ja wcinam lays z pieca,3 jajka i białko wpc, wieczorem ogarnę coś lepszego do szamania 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
351
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5551
chudy jurek trzeba wszystko z dystansem bez przesady no chyba ze debiutujesz:)
Poprzedni temat
Białko-przyswajalność
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
-
Następny temat
dieta do oceny dla ekto
