SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 160006

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
Uuuu, nagle wszyscy poważni się zrobili

Ale nie, naprawdę... widziałem może na siłowni dwie osoby, które by robiły przysiady ze sztangą. A czasem sobie siedzę 3 godziny na treningu. I w sumie to nie dziwne, bo to jest sieciówka za 15€ miesięcznie bez ograniczeń :p i nawet kiedy mówiliście, że zniknę, miałem lepsze nogi od 2/3 siłowni (64 cm w udzie ).

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
PRofesjonalista ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
coockawsky
Ja kiedyś gumę do żucia wyplunąłem podczas wyciskania sztangi jak oddychałem xDD Nie ty co wyplunąłem co sama mi wypadła xD

Ciesz się, że wypadła na podłogę czy coś bo ja kiedyś robiłem martwy ciąg za typkiem, który na ławeczce ćwiczył, i ostatnie powtórzenie tak słabo wchodziło i tak mocno wypchnąłem powietrze, że go oplułem przypadkowo XDDD. Dobrze, że nie był to jakiś paker +100kg, a chudziutki chłopak, bo bym chyba wrócił połamany :D

PS. To wyglądało tak, jak na filmach, gdy pijesz wodę, nagle inna osoba mówi coś śmiesznego i tą wodę tak wypluwasz efektownie



Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-01 19:24:08

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Połamałbyś go ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
Co tu sie dzieje beze mnie !!!!

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
WITAJ SŁUGO, WROCIŁEŚ Z URLOPU W KOŃCU !

Zmieniony przez - Artur :D w dniu 2014-02-01 19:26:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
kpisz

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trenowałeś czy się op#erdalałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
o, muszę zapisać sobie parę pozycji w ankiecie do nowego spamu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Zejdźcie wszyscy z drogi, kurek robi nogi
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

schudnac a zarazem przybrac mase . wyrzezbic brzuch , cwiczenia , dieta

Następny temat

Odzywki.. Prosze o pomoc..

forma lato