Kto jak wyglada :)

Do Kwietnia cisne z masą zobaczymy jak pójdzie może będzie koło 90kg ( Daj Boże ;) i redukcja na lato :D

8 kg w 3 miechy?to albo na koksie albo Cie fatem zaleje,gdzie Ci tak spieszno ;p

Trzeba być dzikiem nie no masz racje przesadziłem ale tak 3 miesiące 12 tygodni po 0,5kg na tydzień przybierać 6 kg można realnie zrobić ;)

góra spoko, ale rozmiar nogawki od spodni chyba bez zmian :)

Niestety nagrywane kalkulatorem i potracilem jakość, nie widać prazkow itd

prazki na czym? po tym filmie ja widze tylko ze ty ulany jestes, kompletnie nie umiesz pozowac tylko jakies pajacowanie(ogladales w ogole ten film przed wrzuceniem?) mostmuscular a klata bokiem to sam sobie 5 przybijasz czy co?

dobre chęci to już coś :) ale pozowanie to bym sobie jeszcze darował..na szybkiego wyginasz się w każda stronę kompletnie nic nie pokazując.

pokazcie jakiś dobry film instruktażowy, dzięki któremu mógłbym się w takim razie odpowiednio nauczyć pozować.

Bez jaj. j**nijcie się w łeb co poniektórzy. Jak na 2 lata stażu to chłopak wygląda zaj**iście. SOG.

jak dla mnie wyglada lipnie to mam mu I tak slodzic, bo tak wypada, czy co? sam sie puknij w glowke nastepnym razem I przemysl co piszesz. to ze kogos opinia jest rozna od twojej nie znaczy ze masz kogos obrazac.