Michail2008

30 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

655

przeczytanych postów

460188

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się jak mogę.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2019 (15:12)

Data rejestracji 28.02.2012 (21:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny. wiek 24 waga 77-80 gdzieś tyle będzie, ostatnio się nie ważyłem. wzrost 173 staż treningowy rok i 4 miesiące obwód ramienia -x obwód klatki -x obwód pasa -x wyciskanie leżąc -x mc -x przysiad -x 2 pierwsze zdjęcia są po 2 miesiącach	266	2013-05-30 19:23
Doping	Mostek z HCG - Opinie, informacje.	35	2014-11-22 13:26
Doping	Winstrol na SHBG - lepsze przyrosty ?	8	2014-08-18 15:43
Doping	Wyniki badań Estro 1047 norma 28-156 WTF ??	31	2014-04-26 20:27
Doping	Deka Rolon + Cypio Dose Generics w jednej pompce.	5	2014-05-01 15:35
Doping	Zamulenie po mecie. Jak działać by funkcjonować.	6	2014-03-26 12:02
Doping	T3 jakie badania ?	11	2014-03-10 10:46
Po siłowni, o siłowni	Typy sylwetek do jakich dążymy, Ronnie Coleman. Kalectwo ? zastanawiam się jakie są wasze ideały jeżeli chodzi o sylwetkę i czy tylko ja uważam ludzi typu cutler, coleman za przerysowanych kaleków ? chyba ludziom muszą się takie sylwetki podobać skoro są oni stawiani za wzór i promowani przez firmy	8	2014-01-26 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	Wołowina polędwica a pręga, ligawa.. mam pytanie jaka jest różnica między tymi rodzajami wołowiny poza ceną i ilością tłuszczu ? czy ligawa i pręga są mniej wartościowe niż polędwica ? jeżeli tak to znacznie ? co jest lepsze jeżeli chodzi o budowanie sylwetki pręga i ligawa	3	2014-01-25 23:30
Kuchnia SFD	Pręga wołowa. Jakie makroskładniki ? Sprzeczne dane. jakie makrosy ma pręga wołowa. opinie w necie są różne, ciężko znaleźć konkretne informacje, dane są sprzeczne. nie chce mi się wierzyć że masz aż tyle tłuszczu co pisze w potreningu.pl. proszę o info kogoś kumatego bo właśnie zjadłem 330g i jestem	1	2014-01-22 19:42
Doping	Badania po odbloku - wysoki Estradiol.	3	2013-06-20 17:37
Doping	EPI NEOGENICA	107	2012-07-18 22:46
Doping	Propiobol 100 Wyniki badań - prośba o interpretacje.	22	2012-09-27 21:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2018-12-16 12:48
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2018-12-16 12:47
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2018-12-16 12:45
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2017-08-04 12:06
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2017-07-24 16:03
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2017-01-27 11:04
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2017-01-26 12:35
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2016-11-30 17:02
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2016-07-27 11:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-08 03:54
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2015-10-21 02:36
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2015-10-21 02:34
Galeria Zdjęć	1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	2015-10-21 02:31
Doping	Co zrobić w przyadku niskiego testosteronu?	2015-07-02 15:05
Doping	Estro - Pytanie	2015-06-21 12:54
Doping	psycha	2015-06-19 18:16
Doping	psycha	2015-06-19 15:43
Doping	psycha	2015-06-19 14:35
Doping	psycha	2015-06-19 13:18
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-06-18 12:06
Doping	Wyniki Badan Cypio AP	2015-05-24 11:40
Doping	Dziwny wciąż utrzymujący się problem z libido, testosteronem.	2015-05-14 17:05
Doping	Propionat - badania	2015-05-11 23:33
Doping	Propionat - badania	2015-05-10 15:37
Doping	prośba do łodzianina i osób co się znają - wyniki	2015-03-13 11:31
Doping	prośba do łodzianina i osób co się znają - wyniki	2015-03-13 10:55
Doping	prośba do łodzianina i osób co się znają - wyniki	2015-03-13 10:38
Doping	prośba do łodzianina i osób co się znają - wyniki	2015-03-13 10:07
Doping	EPI koniec cyklu - wyniki badań	2015-01-31 11:56
Doping	EPI koniec cyklu - wyniki badań	2015-01-31 11:21