My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

"Przełamanie monotonii na redukcji", a większość przedstawionych tam posiłków to kurczak, ryż i makaron. Jak szaleć to na całego!

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

coockawsky

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29039

ogladali skoki ?

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Słyszeli z drugiego pokoju

W moim przypadku

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Panie i panowie, wiecie coś o zniżkach w sklepie SFD? Za pomoc, sogi czy inne tego typu rzeczy? Chodzi o zamówienie na jakieś +- 500 zł.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

a ty komuś pomagasz?

sklep nijak się ma do użytkowników forum.

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Za SOGi szczególnie :D Ja bym Ci radził po prostu zacząć jeść porządnie a nie brać się za suple, żarcia w prochu nie ma co kupować bo masz małe zapotrzebowanie na białko i kcal pewnie (no chyba, że masz jakoś super szybki metabolizm i nie wyrabiasz z żarciem to gainera), a kreatyna czy aminokwasy to dopiero jak napotkasz stagnację przy zmianach w samej diecie i treningu, a do tego jeszcze długa droga :)

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Haponiuk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 208

Co jecie teraz ? Ja brokuły

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

15lat masz, pracuj nad michą a nie suple

nie kieruj się kumplami z gimbazy którzy mono po kątach chowają :)

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Po pierwsze - czy ktoś w ogóle wspomniał o suplementach? Może chociażby chodzić o jakiś sprzęt do ćwiczeń, ale to nieważne. Konsultuję się z trenerem, poznał już moje ciało, etc, etc, etc i robimy już po prostu zapasy, bo przyjeżdżam do Polski na święta i wtedy to zabiorę ze sobą, bo za przesyłkę do Belgii zapłacę 10 razy więcej.

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Jednak dziękuję bardzo za troskę z Waszej strony, ojcowie

Jest nieoceniona!