Kto jak wyglada :)

oj czepiasz sie specjalnie napisalem tak z tom renkom hehe. Zaczynalem od 37 w lapce i 80 kg, w tej chwili po 7 miechach mam 44 lapke i 95 kg. Ale ja zaczynam trenowac po 5 latach przerwy. W najlepszej formie mialem bicka cos kolo 48 ale to w wieku 19 lat

Pamięć mięśniowa działa, w końcu wrócisz do tego co miałeś ;p

zgadza sie, szczerze to jestem w szoku jak moje ciało zareagowało na trening po takiej przerwie. Strasznie szybkie przyrosty, az troche obawiam sie czy zdrowotnie mi to na dobre wyjdzie...

.

sewww Ty masz ponad 2m wzrostu ze tego 44 wogole nie widac czy 100+ w talii?

pisze że 190 w profilu, w sumie ja mam 178 i mam ~40/41 na łapie a tez nie widac tego ...

no mam cos kolo 192 cm a w pasie 88

To jeszcze ja. Jest stały, powolny progres i to się dla mnie liczy.

tak jak juz mówiłem jest b. dobrze.