Szacuny
4
Napisanych postów
5052
Wiek
52 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
81876
misworld
Palmy? To Iza też rozdaje bilety?
Wybierz Karaiby Reziolki. Karaiby
Myślałam o Kanarach, bo bliżej (zawsze można szybciej wrocić jakby co )
12.10.2013 DZIEŃ POMIARÓW
Liczyłam na sadki, ale jak widać lipa Góra to wiedziałam że mniej bo zaczyna być widać kości, ale żeby ten dół taki oporny był to już przesada. Nic trzeba zaciasnąć zęby i robić swoje, kiedyś ten mój organizm musi sie poddać
MISKA
Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-10-12 10:26:14
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
niee alesa spadki to zespada gdzie a gdzie indziej nie to inna sprawa, ja bym tymi palmami tak szybko nie szalała skoro spada to co pod palamai bedzie to samo z tego powodu nic sie nie zmieni w stylu chudnięcia Rez ja bym dała jednak warzywamy tu do 130g ww w sumie dodawaj nie odejmuj
Szacuny
4
Napisanych postów
5052
Wiek
52 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
81876
Iza czyli w DT B/W/T 100/130/60, DNT 100/80/60 dodatkowo WW w DNT tylko z warzyw. Ok to jedziemy dalej, bo ja po ciele widzę że coś się dzieje, to pociągnę jeszcze tym treningiem bez progresu, może dorzucę jakieś aeroby typu szybki marsz po górkę 2xw tygodniu w dni bez siłowego.
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
dziej edziej, jestes w jakims okresie przemeblowania i troche trzeba poczekac, jak spadaja fałdy z pleców czy jakis miejsc niemierzonych to słabo wychodzi w pomiarach, .. sprawdzaj faldę na policzku No spróbuj to aero a ja jeszcze przerobie ci ten trening... ufff troche ostatnio duzo tego