Warzywa: pomidory, papryka czerwona i żółta, ogórek
Płyny: 0,75l wody, 2x zielona herbata, 2x biała herbata, kawa, napar ziołowy
Suplementacja: olej z wiesiołka, żelazo
Trening
We francuskim chciałam spróbować z kettlebellem 8 kg, ale nie podołałam (niedługo nastanie moment, kiedy podołam, wierzę w to ) Ogólnie była moc
Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2013-09-27 20:55:36