Molly_s- DT

czy ja moge edytowac jeszcze mój post?? Kasia- dzięki!

przepraszam, nie chciałam zepsuć, zniknął już napis, że edytujesz to sobie pozwoliłam :)

wiem Kasia, spoko, to ja się zgapiłam...
Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-08-11 21:01:49

Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-08-12 12:09:37

Wow jaka zmiana! Brzuch się niesamowicie wciągnął, jestem pod wrażeniem! Gratuluję efektów ciężkiej pracy.

Dzięki Kasia, Dyrka!! Mimo wszystko zamieszczam podsumowanie tak jak ma być- second try

Cykl I 10.03.2013- 02.06.2013- 12 TYGODNI 
Cykl II 03.06.2013-10.06.2013- 10 TYGODNI 

Z uwagi na wyjazd wakacyjny udaję się już na regenerację, minęło 22 tygodnie bez żadnej przerwy. To dłuugie pierwsze podejście do redukcji bardzo mnie wykończyło, ostatnie trzy tygodnie odebrałam jako bardzo ciężkie. Nawet dwie kawy nie starczyły i chodziłam śpiąca. 

Oczywiście dziękuję Obliques za opiekę oraz za wszystko co robi na tym forum... Dziękuję też Ladies. 

Miałam rozkład: 
140B/64T/190 WW 10.03.2013-02.07.2013 
140 B/64T/160 WW , warzywa wliczane 02.07.2013-10.08.2013 

Na początku w ogóle nie chudłam tylko zmieniała się jakość mojego ciała. Potem na I rozkładzie zaczęłam bardzo dobrze chudnąć aż do momentu zastoju. Drugi rozkład trochę szarpnął pomiary, jednak nie wyrabiałam się z jedzeniem dużych ilości warzyw i znowu przystopowało. Jednak myślę że po powrocie z regeneracji znów się przyłożę porządnie do pilnowania ogromnych ilości warzyw. 

Efekty widać na załączonych zdjęciach... Z efektów jestem bardzo bardzo zadowolona . 

Tak jak widać, mam jeszcze tłuszcz na lędźwiach, biodrach i udach. Wydaje mi się że na co dzień mam sporo większe barki, ale to może kiedyś na spokojnie spróbuję uchwycić i załączyć w dzienniku  byłoby widać bardzo fajną różnicę między barkami a biodrami 

Ostatnio jestem dużo mniej aktywna na forum. Wynika to z tego że nie pracuję przed komputerem. ALE czytam dzienniki wielu Ladies i staram się być chociaż z dziennikami na bieżąco 

Także jeszcze raz dziękuję tym razem za te 10 tygodni i czekam na więcej!!! Wracam pełną parą 26.08, chociaż na pewno będę tęsknić i może jakieś regeneracyjne wypiski z jedzenia się znajdą... 

Obliques ja bieżący rozkład mam możliwości trzymać na wyjeździe, więc mam trzymać czy jeść więcej? I czy mogę pobiegać sobie rekreacyjnie po plaży gdyby była taka okazja 

Foty obecne: 
czarna bielizna-07.08.2013, beżowa-10.08.2013:


10.03.2013 (start): 



Porównanie lewa-10.03.2013, środek 02.06.2013, prawa 10.08.2013 






wymiary ostatnie i dzisiejsze takie same, tylko waga 68,8 oraz pod biustem 86,5cm. 




Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-08-12 12:21:29

Noo teraz to widać coś wyrabiała przez te parę miesięcy świetna poprawa w brzuchu, pupie. Trzymaj tak dalej

Gratulacje! Zupełnie inna kobieta Miłego wypoczynku :*

Molly, toś plecami się pochwalić umiała... a tu reszta też zamiata :] Gratulacje!
zresztą Ty wiesz że masz w nas wierną widownię!

Co tu więcej powiedzieć - wspaniale!
Na moje oko po tej plaży toś powinna nago latać
Kibicuję dalej.

Eveline, do Ciebie mi daaaalekoooo....
Oku, Agataq, Fux thnx... Jesteście super!
Jak się zredukujemy do końca to możemy razem pobiegać