flex1976
no to niezły IF 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82726
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699698
...
Napisał(a)
JimiFrom Hell
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
902
Matko jak ty to zjadasz o_0..
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Napisz nam jeszcze coś ciekawego z życia PRO Antek.
...
Napisał(a)
FighterQ
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16419
hardcore, ale nikt nie mówił że będzie lekko w takim razie ja już kiedyś byłem na IF tylko jeszcze o tym nie wiedziałem
Zmieniony przez - FighterQ w dniu 2013-07-17 17:48:09
w takim razie ja już kiedyś byłem na IF tylko jeszcze o tym nie wiedziałem
Zmieniony przez - FighterQ w dniu 2013-07-17 17:48:09
...
Napisał(a)
antek098!
Ekspert
Szacuny
412
Napisanych postów
11788
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
125319
...
Napisał(a)
Roger91R
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2458
Jaki posiłek polecacie przed treningiem?
Okno posiłkowe mam mniej więcej od godz. 18-24 w tym czasie odbywam też trening. Na czczo niestety nie dam rady trenowac póki co ;]
Okno posiłkowe mam mniej więcej od godz. 18-24 w tym czasie odbywam też trening. Na czczo niestety nie dam rady trenowac póki co ;]
...
Napisał(a)
Fryto
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2619
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36108
Taki jaki lubisz. Ja jem owsiankę z białkiem, cynamonem i migdałami, na jogurcie naturalnym.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2458
To w sumie ja jem podobnie, omlet na owsiance z masłem orzechowym + carbo ;)
...
Napisał(a)
MrBlue
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
tłuszcz chyba nie bardzo przed treningiem ;]
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może być, kwestia indywidualna.
Poprzedni temat
Intermitten fasting czyli przerywany post – z czym to się je?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- ...
- 67
-
Następny temat
Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje
