Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB ( ustalenia str 64)

To jest dobry pomysł, cyt. "Tak ,jak już proponowałem-każdy startując pierwszy raz w swoim mieście jest uznawany jako zawodnik lokalny,gdy wystartuje w kolejnych(obojetnie jakim)automatycznie wchodzi w grupe zawodników ligowych" Osobiście jestem za obcisłym strojem, u ligowców obowiązkowo. Amatorów można puścić na luzaka :)

kOOndziOO
Pozycja startowa" klasyczna" /nogi opuszczone/ czy dopuszczalna jest też pozycja"" górna" /nogi uniesione i ugięte/.

pozycja startowa dowolona

To umieść to w regulaminie.
Po za tym w przypadku tego samego wyniku kto wygrywa?
- czy lżejszy w Open , cięższy w 1/2 CC
- czy zarządzona jest dogrywk
- czy przyznana jest ta sama ilość punktów i w przypadku miejsc I-III dzielą się nagrodą.

Ogólny regulamin LIGI

1 Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej
-zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START
- zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną
-każde kolejno liczone powtórzenie jest zaliczone ( jeżeli jakiś ruch jest nie zaliczony sędzia głośno mówi „niezaliczone nie wyprostowane łokcie„ , „niezaliczone brak kontaktu z klatką”)
-poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą kl. piersiowej i pełny wyprost ramion. Ułożenie stóp jest dowolne
-dopuszczone jest mostkowanie
-nie wolno zatrzymywać sztangi na klatce piersiowej oraz odrywać pośladków
-zawodnik kończy próbę gdy zabraknie siły i poprawnej techniki lub skończy się czas
-pozycja startowa dowolna
-w przypadku tego samego wyniku wygrywa lżejsza osoba
1 Za każde prawidłowe powtórzenie przyznajemy 1 pkt.
2 Zgłoszenie zawodnika jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach i wzięciem odpowiedzialności za swoją osobę
3 W zawodach PLWW może wziąć udział każdy (od 16 roku życia za pisemną zgodą rodziców)
4. Limit czasowy dla każdej konkurencji 5minut
5.Uczestnicy będą startować w kolejności od najlżejszego do najcięższego (zawodnicy startujący we wcześniejszych konkurencjach w każdych kolejnych będą startowali na końcu )
6.Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki lub rękawice z owijkami na nadgarstki (startujemy w krótkich koszulkach które odsłaniają staw łokciowy)oraz w krótkich spodenkach
7 Komisję sędziowską i obsługę techniczną powołuje organizator. (2 sędziów : jeden liczy drugi odmierza czas )
8.Aby wystartować w zawodach zawodnik musi zaakceptować regulamin
9.Postanowienia dodatkowe:
-Wszystkie sprawy sporne rozstrzygać będzie komisja sędziowska i organizator,
-Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i
transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
-Wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić
żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas
trwania imprezy,

Punktacja ligi:
1.miejsce: 12 punktów
2.miejsce: 10 punktów
3.miejce: 9 punktów
4.8
5.7
6.6
7.5
8.4
9.3
10.2
11.1
12.1
13.1


PLAN KONKURENCJI :

Pierwsza konkurencja to 100 kg faceci
Druga konkurencja 30kg kobiety

25 minut przerwy

Trzecia konkurencja 60 kg faceci

15 minut przerwy

czwarta konkurencja 50% masy ciała (konkurencja ogólna)


Koniec tematu regulaminu ruszamy dalej

Są jakieś sprawy do mnie, co na tę chwilę ogarnąć? Kilka dni mnie nie było a za 10 dni zaczynam wakacje.

generalnie jak widzisz w danej chwili jest sprawa czy dzielic lige na lokalną i ogólną i jak widać pojawiły sie kwestie sporne :)może ty wyrazisz swoją opinie Bull?? ja wyruszam 3 sierpania na wakacje :D :D :D

Cały czas jestem za tym aby deklarować przed zawodami, do jakiej klasyfikacji się startuje.
1. Ułatwi to klasyfikację
2. Będą jasne wyniki

Ludzie ogólnie znają swoje osiągi, więc będą wiedzieli gdzie ewentualnie chcą wystartować. A jeśli ktoś będzie chciał wystartować w kolejnych zawodach jako Ligowiec to po prostu przyjedzie, zadeklaruje się na Ligę i dopiero wtedy będzie naliczana mu punktacja.
Jakbyście chcieli jeszcze robić modyfikacje klasyfikacji wstecz, bo ktoś przyjechał na kolejne zawody, to prędzej czy później zrobi się mega bajzel.

Zbierzcie jeszcze terminy proszę...

Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-07-16 08:53:52

Turek rozpoczęcie 14.09.2013 r
,Ozimek 06.10.2013 ,
Sieradz 20 .10. 2013 r ,
17 listopad Złotoryja ,
7 grudzień Poznań ,
Styczeń : wolne miejscie
15 luty 2014 Sosnowiec
15 marzec 2014 Wrocław
kwiecień wolne miejsce
maj wolne miejsce (finał)

Jeżeli macie kogos na te wolne miejsce to już można dopisać i działać dalej :D

Sieradz 19.10.2013 sorki :D