Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
1.Bierz citro i piro po ok. 5 gram razem z mono przez 6 tygodni.
2.Piro 40 min przed snem, białko 20 min przed snem.
3.Lecytyna 5-10 gram, magnez proponuję ZMA
4.Przerwa ok 6-8 tygodni.
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Tyle opinni, co wypowiedzi. Delta ma teraz pewnie niezły bajzel w głowie.
Delta, to przykład, że w kulturystyce trzeba samemu dużo eksperymentować.
Ja bym skłaniał się tu do opinni Danona, że lepiej brać wszystkie trzy kreatyny jednocześnie. Jeżeli którejś zostanie, to będzie na kolejną kurację. Najlepszy magnez to ZMA. Następny cykl rozpocznij nie wcześniej, jak po 6-ciu tyg, i wtedy, najlepiej dodaj rybozę.
Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
62881
takie polaczenie jest bardzo dobre, rosnij duzy spokojnie!
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3108
Czy pan Ambroziak moglby podac jakies linki z wynikami badan stosowania piro i citro (moga byc po angielsku), bo tak duzo mowimy o ich skutecznosci i przewadze nad mono a ja widzialem ostatnio wyniki porownania przyswajalnosci mono i citro i niestety citro wypadlo podobnie do mono (BTW test byl robiony bez treningu - chodzilo po prostu o sprawdzenie w jakich ukladach zostaje najwiecej kreatyny w organizmie - no i wyszlo ze najlepiej wchlanial sie mono z dextroza, a mono same i citro z dextroza kiepsko)
Szacuny
15
Napisanych postów
724
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6791
Dodam jeaszcze, ze wlasciwosci spalania tkanki tluszczowej przez pirogronian to mit, gdzies czytalem rowniez badania i nieefektywnosci pirogronianiu w spalaniu tkanki tluszczowej.
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
Drif ... nie tylko Ty ogolnie mam nieciekawe zdanie nt piro i citro ale zostawie je dla siebie
Tak czy inaczej ni ejestes pierwszy ktory zauwazyl te zaleznosci
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3108
Kanarek czemu dla siebie. Podziel sie z innymi. Jak widzisz w tym poscie wiele osob twierdzi, ze mialo ekstra efekty po citro i piro. Ja jeszcze nie bralem zadnej (nawet mono) wiec chetnie przeczytam RZETELNE wypowiedzi.