SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kto jak wyglada :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 579407

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667
Emil Kaleński w jednym z odcinków w tv sfd, mowi o przedramionach i o tym że próbował je męczyć różnymi uginaniami itp i że dopiero ruszyły jak przestał je wgl trenować ;]

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html 

...
Napisał(a)
ooORafalOo
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
ja

...
Napisał(a)
Sczerzuja
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 597
Wporzo powiem ci mi sie podoba malo tluszczu lapki i klata jest :D Masujesz teraz czy wycinka ?
...
Napisał(a)
ooORafalOo
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
nie wiem jak to nazwac bo chodze na silownie i biegam ok 40 min 3 razy czasami 4 razy w tyg ...
...
Napisał(a)
ooORafalOo
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
ogolnie mowiac zrobilem to w 5 miesiecy... odpoczywam tylko w niedziele...
...
Napisał(a)
Sczerzuja
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 597
A jak z plecami stoisz ?
...
Napisał(a)
ooORafalOo
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
tak

...
Napisał(a)
Sczerzuja
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 597
Elegancko cisnij dalej a ladny zwierz z ciebie bedzie. Pozdro !
...
Napisał(a)
dexterpro
Ekspert
Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095
fajna sylwetka, ile ważysz/ wzrost ? :P

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6 

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html 

...
Napisał(a)
ooORafalOo
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 388
176 82 kg
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

2 zima ćwiczeń z przerwami ;)

Następny temat

Rumus 1991 - droga przez męke ;)

electro
Polecane artykuły
Syberyjski konkurs "Liść challenge"

Syberyjski konkurs "Liść challenge"
Czy Dexter Jackson przejdzie niebawem na emeryturę?

Czy Dexter Jackson przejdzie niebawem na emeryturę?
Marta Banasik powiedziała TAK!

Marta Banasik powiedziała TAK!
Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany