Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

ogolnie to jestem 3.5 miesiaca po acl noga czasem mnie pobolewa w skali 1 do 10 na 1-2 a tak to ogolnie nie to zalezy jaki dzien. Opuchlizna do konca mi nie zeszla 3 tyg temu mialem wizte u lekarza i powiedzial mi ze z noga wszystko git a opuchlizna bedzie schodzic. Tyle tez ze czasem operowane kolano mam troche cieplejsze od zdrowego czym to spowodowane jest? + wyprost i zgiecie mam takie jak w zdrowej nodze tylko jeszcze troszke mnie boli przy maksymalnym zgieciu

Zmieniony przez - Leci w dniu 2013-04-29 22:58:28

3,5 miesiąca to nie tak dużo.Jak wygląda twoja rehabilitacja?poćwicz jeszcze miesiąc i jeśli nic się nie poprawi,to zrób badanie rezonansem magnetycznym.

nie chodze na rehabilitacje jezdze na rowerze codziennie w granicach 10-15km

Nie pojawilo mi sie takie cos jak przy zerwaniu 1 raz ze nagly bol ledwo co chodzilem. Chodze normalnie w sumie z noga wszystko elegancko tylko czuje ze jes troche inna od zdrowej ale wydaje mi sie ze to kwestia czasu i bedzie gitara

nie przechodzisz rehabilitacji,także nie oczekiwałbym,że "będzie gitara".Dodatkowo powiem ci,że jeśli faktycznie ponownie byś zerwał to więzadło,a lekarz dowie się,że nie przeszedłeś żadnej rehabilitacji,to może być bardzo niechętny do wykonania ponownej rekonstrukcji.Proporcje są mniej więcej takie,że operacja to 30% sukcesu,a rehabilitacja 70%.



Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-04-30 07:26:27

Tylko lekarz sam mi.powiedzial ze dalsza rehabilitacja zalezy ode mne ze jak sam cwicze to jest niepotrzebna

+ robilem ten "test" ze w kolanie mam kat 90 stope pod katem 45 i staram sie wypychac piszczel to noga po operacji zachowuje sie tak samo jak zdrowa noga

samemu tego testu nie jesteś w stanie obiektywnie przeprowadzić.Prawidłowo rehabilitacja to minimum 5 miesięcy 3-4x w tygodniu i to są ćwiczenia,do których potrzebujesz specjalistyczny sprzęt-poduszki sensomotoryczne,batuta,rownoważnia...

a jakies inne testy znasz? + nie mialem takiego czegos jak zerwanie wiezadla za pierwszym razem. Tylko ten czasem delikatny bol mi takie cos podsunal (moze to na zmiane pogody bo teraz jest git 0 bolu itp.) a w porownaniu to tego jak bylem 1 czy 2 po operacji to czuje ze noga jest stabilniejsza i powoli robi sie taka jak zdrowa.

Chłopie co to za lekarz co nie zaleca rehabilitacji po takiej operacji. Nie zrobisz obiektywnie żadnego testu sam- nie ma takiej opcji - nawet my Fizjoterapeuci chodzimy z swoimi problemami do swoich kolegów. Jeśli zależy co na tej nodze to idz do dobrego Fizjo i wszystko będziesz wiedział. Po operacji może być stabilna ale skąd wiesz co będzie za 4-5 lat- robią się niejednokrotnie nie odwracalne lub ciężkie do odwrócenia zrosty i przykurcze a to powodujesz szybsze zużycie stawu. Niekorzystanie z fizjoterapii po każdej operacji to archaiczne podejście do tematu, teraz się już tak nie robi . Jeśli ci zależy to nie ma co dyskutować.