EsioRRR2
Jajecznica, Szyna z kurczaka, pomidor:D
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
803
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5992
...
Napisał(a)
sls
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1090
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10444
owsianka
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Właśnie jem omlet z 100g płatków owsianych 3 jajek i jabłka, niebo w gębie :)
...
Napisał(a)
Ankaskakanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
684
Wiek
21 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32399
Omlet z maki jaglanej
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"
...
Napisał(a)
TheMateusz997
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
1192
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
66790
bigos
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
278
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3527
cycek na parze + pomidory + chleb pełnoziarnisty ........... i na dobicie garść winogron
...
Napisał(a)
K...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
181
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3321
Pyszny makaron z kurczakiem i kalafiorem w sosie(smietana+serek topiony)
Mama mnie pozytywnie zaskoczyła :D
[img]
[/img]
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-04-04 15:36:53
Mama mnie pozytywnie zaskoczyła :D
[img]
[/img]
Zmieniony przez - K... w dniu 2013-04-04 15:36:53
...
Napisał(a)
Wojtekk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7164
Uroki jem/nie jem
1475kcal, 158g białko, 17g tłuszcze, 173g węglowodany
Makaron durum (różne kształty)- 200g
sok przecierowy Smoothie- 100g
Mięso z piersi kurczaka -500g
Olimp Matrix Baton-80g
Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-04 15:42:02
1475kcal, 158g białko, 17g tłuszcze, 173g węglowodany
Makaron durum (różne kształty)- 200g
sok przecierowy Smoothie- 100g
Mięso z piersi kurczaka -500g
Olimp Matrix Baton-80g
Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-04 15:42:02
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1090
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10444
Wojtekk elegancka szama. u mnie kawka, bcaa i trening niedługo
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
vexen
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41311
Wojtekk to Ty dzisiaj nie jesz ? 
U mnie makaron pełnoziarnisty + mięso + warzywa i dzisiaj bez treningu bo nie mam czasu
U mnie makaron pełnoziarnisty + mięso + warzywa i dzisiaj bez treningu bo nie mam czasu
KB/MT/MT + BJJ
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące areobów.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?
