Anonim
Ania, może przed zawodami przerwę od tych pompujących treningów zrób? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ann..
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
Trochę zaniedbałam dziennik. Zrobiłam sobie przerwę od pompujących treningów bo koligowało mi to z treningami ergometru. nie da się wszystkiego trenować na raz.
I tak po kolei:
brałam udział w zawodach na siłowni na 500m - 1.44.9 - 1 miejsce
na Akademickich Mistrzostwach Śląska 1000m: 3 miejsce czas 3:48:8
w klasyfikacji po 2 edycjach AMŚ : 3 miejsce
teraz muszę trochę potrenować do Akademickich Mistrzostw Polski.
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-03-24 09:06:16
I tak po kolei:
brałam udział w zawodach na siłowni na 500m - 1.44.9 - 1 miejsce
na Akademickich Mistrzostwach Śląska 1000m: 3 miejsce czas 3:48:8
w klasyfikacji po 2 edycjach AMŚ : 3 miejsce
teraz muszę trochę potrenować do Akademickich Mistrzostw Polski.
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-03-24 09:06:16
...
Napisał(a)
misworld
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
Gratulacje 
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
Gesti
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6400
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
46731
Gratulacje
Stop boring me and think. It's the new sexy... 
...
Napisał(a)
mariolka08
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4404
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43173
gratuluje!! ergo.. jest dla mnie czarna magia wiec podziwiam!!super
Aktualnie http://www.sfd.pl/mariolka08/_dziennik_treningowy/_vol.2-t955535.html
konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2013 http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html
...
Napisał(a)
Kajtek_84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3730
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
43931
Gratulacje Aniu 
If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html
...
Napisał(a)
NomenNescio
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1838
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21318
Gratulacje! 
Mój dziennik-
http://www.sfd.pl/DT_Mr._Bastard_Project.-t1047550.html
...
Napisał(a)
Mali
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
32707
Gratuuuuuuuuuuuuuuulacje ...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Ania , super, super, gratulacje
Jaki wspaniały jest to sport, gdzie wynik jest czarno na białym i żadne preferencje sędziów tego nie zmienią
Jaki wspaniały jest to sport, gdzie wynik jest czarno na białym i żadne preferencje sędziów tego nie zmienią
...
Napisał(a)
myslik90
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1443
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7276
Niestety chłopaki nie jadą na AMP w ergo, bo się drużyna nie zebrała. Musimy jechać na swój koszt.
Poprzedni temat
Ćwiczenia
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
-
Następny temat
dieta redukcyjna , proszę o sprawdzenie i pomoc :)
