SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Nie, bo podejrzewam, że ten kolejny posiłek też ktoś je długo ehhe.
Jak jesz normalnie, a nie jak dzikus w 1 minutę, to żołądek się tak nie rozciąga.
Po za tym mózg załapuje, że jesteś najedzony i nie przejadasz się niepotrzebnie.
Ale też może, oznaczać, że ten posiłek jest strasznie jałowy skoro tak długo je ?

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-01-31 16:45:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 748 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2409
godzine jesc posilek to troche dlugo :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
znam to uczucie, czasami tez tak miele bo mi już nie wchodzi a miche trza trzymać

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 353 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18912
Jabi - jak to jest w kulturystyce z przyprawami? Jakich używasz, jakich unikasz? Kiedy możesz stosować a kiedy nie? W jaki sposób przygotowywujesz ryż, spotkałem się z wersją z dodatkiem kurkumy, jak to jest u Ciebie?

I dont stop when im tired
I stop when im done!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
normalnie sole i daje przyprawy do kurczaka, później przed zawodami tylko sole zależy od formy to odstawienie przypraw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25590
chodzi o kurczaka z ryzem. To jedzenie jest zimne , a nawet bardzo zimne, tak jak na dworze jest. wiec rozumiecie . chodzi o to ze ta osoba pracuje w DHL-u w Niemczech, bieze lyche ryzu i kawalek cyca do dzioba i idze oddac komus paczke., nastepnie idzie po droga i znowu cos tam wsowa. to sa tylko posilki w czasie pracy, przed i potreningowe jak rowniez na noc sa normalnie jedzone. Zalozona ilosc kalori w ciagu dnia jest trzymana. Czyli moze spokojnie tak jadac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Niech doda jakiegoś sosu albo cuś, mikrofali tam nie ma ? podgrzane będzie lepiej smakowało, tylko niech podgrzewa na mniej wat a chwile dłużej i w zamkniętym pojemniku. Takie suche wtedy nie bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25590
Na dworze nie ma jak podgrzac w mikrofali. Powiem mu z tym sosem, tyle ze on zaczal teraz wycinke, a wiadomo ze wtedy sosy nie sa mile widziane. Dzieki za odp. Ps. Ogladacie dzisiaj w nocy SZPILE ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Jak to jest z tą mikrofalą panowie, dziś koleżanka w pracy (długoletnia wegetarianinka) mówiła, że żarcie z mikrofali traci wartości odżywcze ... co na to Jabi i reszta ?

PS: mi się wydaję, że to jakaś bzdura ale skłoniła mnie do myślenia

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-01 22:23:21

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3855
Szpila da rade :D

„Wymagajcie od siebie choćby inni od was nie wymagali”
- Jan Paweł II

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Trec Boxing News] Bukmacherzy stawiają na Szpilkę

Następny temat

Ocena planu do 3-boju

WHEY premium