SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 158100

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Psa bede miał jeazeli mnie te zj**y z fundacji zaakceptuja jako włascicela malamuta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Schudłem przez ten basen znowu, w związku z czym dzisiaj po posiłku pojechałem do Maca i zjadłem Big Maca, Mc Royala, Kanapke szefa kuchni i duze frytki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ten malamut jest zaj**isty,sam bym takiego wzial ale juz mam dziewczyne na utrzymaniu :P

Smacznego

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja nie mam dziewczyny więc wezmę psa na utrzymanie.
Wiosna chce biegać a z tymi psiakami trzeba i to sporo. Poza tym jest we Wro ekipa z zaprzęgami, wiec od następnej zimy treningi.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-31 21:05:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
A nie lepiej jakiegoś małego kanapowego słodkiego kochanego pieska sobie sprawić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
macie wesołą nutkę





Znowu głodny jestem, nie dziwię sie że pływacy wpyerdalaja po 10000 kcal.\
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z czego 2-3tysie to pewnie fast food albo fh** tłuszczu w postaci oleju

co ja mówie 2-3, coś koło 5 nawet może

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-31 21:32:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
mało mozliwe jest zebranie 10k kcal z czystego zarcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51598 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wręcz niemożliwe bym powiedział

oczywiscie zeby nie bylo wiecej olejów niż węgli i białka

bo tak to można litra oliwy wypić i 9000kcal juz będzie to jeszcze 1000 można z ryżu jakoś albo gainera dobić
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Rozpiska dni treningowych

Następny temat

Ocena planu + Dieta

WHEY premium