Antos098
Dziś się rośnie mimo treningu a nie od treningu. Taka jest podstawowa różnica.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347429
Nie mówię o wszystkich
Ale nie-nie trenują tak ciężko jak trenowali kiedyś.
Nie ma nawet takiej potrzeby-zamiast intensyfikować trening,można przecież zwiększyć dawki.
Wiem że to śmiesznie brzmi-bo wychodzi z ust patykowatego amatora,ale sami kiedyś zrozumiecie
Ale nie-nie trenują tak ciężko jak trenowali kiedyś.
Nie ma nawet takiej potrzeby-zamiast intensyfikować trening,można przecież zwiększyć dawki.
Wiem że to śmiesznie brzmi-bo wychodzi z ust patykowatego amatora,ale sami kiedyś zrozumiecie
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
Sam Piotrkowicz przyznał w wywiadzie, że zawodowcy w okresie budowania masy mięśniowej wykonują leniwe serie, długie odpoczynki.
Zobaczcie kształt mięśni Larrego Scotta, gdzie gość nie startuje już od dawien dawna i możecie porównać ze spadkami Levrone'a chociażby
różnica jest taka, że u Levrone'a nie pozostał nawet kształt.
Zobaczcie kształt mięśni Larrego Scotta, gdzie gość nie startuje już od dawien dawna i możecie porównać ze spadkami Levrone'a chociażby
różnica jest taka, że u Levrone'a nie pozostał nawet kształt....
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
levrone teraz wygląda jak po 2-3 latach na siłowni początkujący
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Szkoda też, że jest takie zakłamanie jeżeli chodzi o odżywki i suple które są reklamowane przez użytkowników SAA i mówienie że robią cykl tylko na wyżej wymienionych produktach, a większość wieży i później załamka że do takiej formy nigdy nie dojdą będąc czystymi.
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2013-01-18 15:29:51
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2013-01-18 15:29:51
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
to nie jest zakłamanie tylko naiwność ludzi.
Gość mówi, że bierze odżywkę o nazwie xxx, nie oznacza że kłamie, bo rzeczywiście może ją brać, ale oprócz odżywki bierze jeszcze inne rzeczy.
Gość mówi, że bierze odżywkę o nazwie xxx, nie oznacza że kłamie, bo rzeczywiście może ją brać, ale oprócz odżywki bierze jeszcze inne rzeczy.
...
Napisał(a)
Kapitan Wodka
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
davidoooo teraz mi sie przypomnialo o ostatni czasy sławnym jem/nie jem, za starych czasów to by wyśmiali takie coś
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-18 12:50:24
Tu sie nie zgodze z Toba (i absolutnie nie ma na to wplyw to, ze sam probuje obecnie tego sposobu; moze mi sie cos uda, a moze nie). Podobnie w starych czasach by wysmiali samoloty, telefony komorkowe i wiele innych rzeczy. Moze nie do konca zwiazane z tematem przyklady, ale obrazuja zasade - wiedza i zrozumiene poszly do przodu, pomijajac dywagacje odnosnie postepu kulturystyki.
Jem/ nie jem jest poparte rzetelnymi badaniami i nie jest w rodzaju "kumpel na silce powiedzial mi".
Byc moze na prosach to sie nie sprawdzi, ale dla amatora - czemu nie?
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Każdy powinien sprawdzać na sobie dany system żywieniowy czy treningowy i wyciągać wnioski co jest lepsze dla niego.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
Kapitan Wodkadavidoooo teraz mi sie przypomnialo o ostatni czasy sławnym jem/nie jem, za starych czasów to by wyśmiali takie coś
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-18 12:50:24
Tu sie nie zgodze z Toba (i absolutnie nie ma na to wplyw to, ze sam probuje obecnie tego sposobu; moze mi sie cos uda, a moze nie). Podobnie w starych czasach by wysmiali samoloty, telefony komorkowe i wiele innych rzeczy. Moze nie do konca zwiazane z tematem przyklady, ale obrazuja zasade - wiedza i zrozumiene poszly do przodu, pomijajac dywagacje odnosnie postepu kulturystyki.
Jem/ nie jem jest poparte rzetelnymi badaniami i nie jest w rodzaju "kumpel na silce powiedzial mi".
Byc moze na prosach to sie nie sprawdzi, ale dla amatora - czemu nie?
No, jeśli amator będzie ciężko zapyerdalał na treningach i wyznawał zdrowe zasady jem/nie jem, a nie jak większość - skoro głodowałem 8h to teraz mogę pozwolić sobie na pierogi,naleśniki,kapusniak etc. to owszem efekty będą.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
Antos098to nie jest zakłamanie tylko naiwność ludzi.
Gość mówi, że bierze odżywkę o nazwie xxx, nie oznacza że kłamie, bo rzeczywiście może ją brać, ale oprócz odżywki bierze jeszcze inne rzeczy.
Naginasz rzeczywistosc. SAA jest nadal tabu i niewiele sie o tym mowi, a w mainstreamie w ogole. Ludzie sie naogladaja burneike z dabyl blastami i w to wierza.
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
Poprzedni temat
Rozpiska dni treningowych
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Ocena planu + Dieta
