DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks

Obijam się jedynie w nauce :)

14.01.2013r.

Trening:

Dzisiaj chwilkę się spóźniłem na trening, normalka, rozgrzewka, chwila techniki no i dosyć długo tarczowanie, po tym worki skakanki i piłka lekarska.

Ogólnie trening średni, nie miałem coś mocy, jakoś tak szybko się męczyłem.

Kupiłem sobie żeń szeń zobaczymy czy zadziała

Dieta:

przed i po treningu filety z ryżem i sałatka no i raczej koło 21-22 zjem twaróg.

Tomuh nie ćwiczysz już? Wgl to trener opowiadał fajną walke na mistrzostwach europy. Jest przeciwnik A i B.
A i B naparzają się. W pewnej chwili A obraca sie za plecy B. B Nie wie co sie dzieje nie widzi przeciwnika i podniósł ręke. A robi zabójczego sierpa w ręke i wybija bark. Fatality :D

A ty jak tam na treningach ? Alkohol?

Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2013-01-20 16:20:16

Albo jakąś załamke złapał :D Ja osobiście ostatnio nie mam głowy żeby uzupełniać dziennik chodź zdjęcia posiłków cały czas robię.. lekki kryzys złapałem.. rożne myśli itd.itd.. ale mimo to codziennie na treningu.

MrNowy

Albo jakąś załamke złapał :D Ja osobiście ostatnio nie mam głowy żeby uzupełniać dziennik chodź zdjęcia posiłków cały czas robię.. lekki kryzys złapałem.. rożne myśli itd.itd.. ale mimo to codziennie na treningu.

Ja tak samo trening codziennie i sie rozciągam ;d a Tomuh już poszedł w alkoholowy sen chyba :D
Masz tutaj na kryzys:




Mnie zainspirowało ;d

Tylko nie jest to kryzys treningowy. trening jest dla mnie wszystkim ale nie trwa wiecznie. wszystko poza nim jest nijakie albo do dupy ;/

MrNowy

Tylko nie jest to kryzys treningowy. trening jest dla mnie wszystkim ale nie trwa wiecznie. wszystko poza nim jest nijakie albo do dupy ;/

Też tak mam teraz że jestem na treningu i myśle sobię kurcze... jestem na nim ale nic nie trwa wiecznie i już jestem w domu i pije shejka :/ i czekam następne dni do treningu.
We wtorek mam obwody na kb a w piątek sparingi zobaczymy.
Gdy nadchodzi ciemna noc należy wypiąć klate i brać wszystko na siebie bo wkońcu nastąpi słoneczny dzień.

zimowa melancholia

Wczoraj miałem studniówkę... Ogólnie to trenuje ciągle, jakoś gazu nie mam na treningach, na razie nie dostaliśmy jeszcze listy z zawodami najbliższymi, więc ćwiczę rekreacyjnie, żeby się poruszać i pobić ludzi na treningach :D

Sparingi miałem w tym tygodniu, nawet dobrze było, tylko walcze zazwyczaj pod koniec treningu to senny wychodzę do ringu... Więc jka mówię, trenuje na razie rekreacyjnie a nie pod zawody dlatego tak nie uzupełniam, ale w tygodniu coś dopiszę.

Dzisiaj wyskoczę może na saune :) wczoraj nie ukrywam, trochę wypiłem, ale wszystko pod kontrolą ;) za tydzień ferie, też nie wiem czy nie bedzie przerwy od treningów... pozdro mistrzowie!

Tomuh

więc ćwiczę rekreacyjnie, żeby się poruszać i pobić ludzi na treningach :D

Tak okrutnie to powiedziałeś

Trzeba ćwiczyć na maksa ja po ciężkich treningach biore skakanke i jade ( nie patrze sie na innych) później ja sie trzymam na treningu dobrze a inni zdychają z bólu xd
Tomuh ciśnij ;d

Tomuh ciśnie ciężko ale na treningach picia :D

Trenuje podnoszenie kielicha :DD