SPAM POST :-) Pytania .....Spam....Zdjęcia......Filmy.... !

ładnie , choć nie o tym myślę .

Ja muszę schudnąć to bym skoczył gdzieś nawet 1 w tygodniu na gimnastykę.

Schudnąć?

TAK . lekka redukcja . mając 100 -102 kg to waga w której dobrze się czuję , a obecnie ważyłem się wyskoczyło 106 kg .

Może kiedyś uda mi się że tak powiem przygotować się do jakiś zawodów i na w BJJ wystartować to bym zeszedł do wagi poniżej 100 na liczniku

Na razie to muszę odzyskać podstawową sprawność fizyczną

Hehe w bjj myślałem żeby startować ale na co mi to

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 14:39:53

Ty się lepiej ustatkuj , na co ci więcej niż masz ( JUDO, trójbój , sumo ) ale nie powiem solidna baza pod grappling

Ustatkuje jak będę nie zależny a tak sam wiesz o co biega.
Tomek zobacz jaką siłę ma Kriss ...

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 14:57:04

widziałem i się przeraziłem , bo ja przy nim jak goliat a by mnie siłowo pozamiatał wariat

I to podwójne dno ....

dzięki pany wszystko ok dopóki nie odwiedzę klubu w którym trenowałem i nie spotkam 17 latka wstającego 200 ATG