SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cząstka/akcja 40-stka

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791
W końcu jestem zaglądałam tu z dwadzieścia razy już miałam coś skrobnąć, ale pracy mam od groma i jest ciężko. W domu dalej net kuleje ale już się ma sprawa wyklarowac znaczy się reuter musimy kupić nowy i tyle. W skrócie 1 -3 listopad był wypadowy miska różna 3-go zjadłam ciasta domowej roboty, byłam u rodziny męża pierwszy raz no i nie bardzo chciałam żeby mnie zapamiętali że to ta co wybrzydza. Musze przyznać ciasta wyszły spod męskiej ręki i były rewelacyjne, Ja to się mogę schować z moim „talentem”.
Zaburzyłam moje BTW no i dzisiejsze pomiary średnio dobrze wyglądają, i nie mogę raczej tego zwalić na karb zmiany dawkowania leków tarczycowych. Postanawiam więc jeszcze tydzień zostać na 20 WW. Marta pewnie już masz mnie dosyć, 
Zrobiłam postępy w przysiadzie 50kg jestem taka dumna z siebie, paru kolegów wspomaga mnie i nawet wyciskanie u mnie ruszyło. Magia asekuracji działa Karnet z Multi sportu mam do połowy grudnia i nie wiadomo co dalej, trochę mi żal ale chyba będę chodziła do Olimpu Zabrzanskiego. Mam nadzieje że taki amator jak ja znajdzie tam swoje miejsce karnet dla Pań wynosi 60 zł ( moja siłka bez kartyMS 120zł). Nie wiem tylko czy tam będzie tak miło, tu czuje się naprawde fajnie no i mam bardzo blisko. Musze to jeszcze przemyśleć. Dostałam od Kochanej Arphiel piękna puche na białko, przesypałam to cudo podarowane od Treca Creamy Coctail truskawkowy po czym pogrzebałam w szafce i odkryłam że mam jeszcze kilowy Hi Anabol Protein z krótkim terminem tj 03/2013. No i Trec musi poczekać bo ma termin do 05/2014, a już się cieszyłam nowym smakiem.














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791
nie zmieściło mi sie w poprzednim poście




Generalnie mam wrażenie że jestem podpuchnięta, mam bardziej widoczny cellulit a @ już dawno za mną

Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-11-08 13:55:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ale przeciez spadki masz duze w tym tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791
rzeczywiście ale liczyłam w duchu że wrócę do wymiarów sprzed @
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791




Pragnę dodać że przed wyjściem na siłke skusiłam się na dwa bajsy schaboszczaka mężulka, hmmmmmmmmm może stąd ta moooooooooc


Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-11-09 08:55:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aga, a jak się czujesz na nowej dawce leku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791
czuje sie ok dopada mnie jesienna deprecha, i smopoczucie sie pogarsza w tygodniu wiesz wracasz z roboty i wszędzie ciemno, ale w weekend jest b. dobrze więc to raczej nie leki mają wpływ, mam suchą skorę ale to przed zmiana dawki tez, glos bez zmian, wypadanie włosów sie skończyło wieć narazie nie mam zastrzeżeń.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791
jak wchodziłam na główną sfd to jest info o przerwie technicznej wczoraj tez tak było. weszłam tu przez powiadomienia i proszę wszystko hula














aaaaa 11-go upichciłam zupke z dyni tak mnie naszło, no i przecholowałam z węglami

Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-11-14 09:45:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
Aleśmy są depresyjne...U mnie też doły ale jak już mi przeziębienie przejdzie, mam mocne postanowienie zawalczenia z głową przez ignorowanie smętnego samopoczucia.
U mnie zero powiadomek, coś się spsuło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791
Azii głowa do góry trzeba to jakoś przeżyć

Wczoraj miski nie prowadziłam bladym switem pojechała dosamych Katowic na badanie Parathormon, tsh, Ca, d3 i jescze coś tam . Spuścili ze mnie trzy strzykawki krwi, dwie były jakieś inne w środku strzykawek były przeźroczyste kuleczki
Miski wczoraj nie prowadziłam bo byłam długo poza domem no i stołowałam sie poza domem, nie było dobrze zjadłam schabowego w panierce z surówką, potem kuraka, jedzenie na mieście jest średnio fajne. Wieczorkiem ugotowąłam rosołek na indyku wg kuchni pięciu przemian, pzred spaniem wypiłam czysty rosół w ilości 3 kubki. Rano wstałam totalnie opuchnięta. Powieki jak banie w stanie nie do pomalowania Zaczęłąm dzień od pokrzywy, już wyglądam trochę lepiej. Miałam dzisiaj się pomierzyć ale odpuściłam jak zobaczyłam swoja wagę Mam nadzieje że to wodaSiłki wczoraj nie było za to umyłam wszystkie okna w domkui wreszcie mam to za sobą bo nie lubię mycia okien.




Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-11-16 13:02:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy zestaw ćwiczeń dla DZIEWCZYNY

Następny temat

chanel86, próba nr2

WHEY premium