
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-09 21:00:51
Szama na wyjazd trochę racuchów zrobiłem dla siebie i dziewczyny z białkiem waniliowym poezja.
Skład:
-6 jajek
-200 gram twarogu półtłustego
-200 ml mleczka kokosowego
50-80 gram wiórek kokosowych i tyle samo migdałów mielonych
-2,5 miarki Pure Whey IHS
Wracam piątek/sobota więc w niedziele odezwę się i wrzucę fotorelacje!
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-09 21:51:08
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-09 22:06:39
. Szama pyszna, już powtarzam, dopiero co jadłem, a już głodny przez Twoje zdjęcia.Na pewno wypróbuję przepis na schab w przeciągu paru dni.
Pozdr
Ja bym chętnie to mielone w liściach zjadła

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce kat.juniorska-Zabrze 2012
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34