Dziennik pokonać własne słabości.....

ja chyba aż tyle nie, jakos nie czuje takiego pragnienia.

no tak, wiadomo, notatki ulotna rzecz

Przepraszam ale trochę zalatany jestem. Nie długo studia znów się zaczynają a trzeba po zwozić rzeczy, mam nadzieje że dziś wieczorem coś napiszę i podsumowanie na niedziele wrzucę .

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-28 15:51:50

Dziś właśnie jadę na stancje więc mnie nie będzie z tą wodą i filtrami nie zapomniałem napiszę co nie co
Pozdro

właśnie miałem Ci przypominać, czekam

a i co z waszą wspólną pracą z Marcinem o pasach?

zbieramy się zbieramy tylko czasu mało ale powinno cos wyjsć za jakiś czas )

to tam patrzeć! ;p

Od dziś normalne wypiski :)
Tygodniowa przerwa w trenowaniu teraz będę myślał jaki rozkład tygodnia będzie potrzebny :)

SZAMA :








+ Bonus jak to wygląda na daną chwile 97kg



Jutro popiszę coś podsumowującego te 3 miesięczne zmagania :)
Od dziś na noc do dodaje do suplementacji IRON TEST !:)
Dobry supel!
xmejux jutro kupuje w E.Leclercu filtr do wody z Brity dobra promocja jest

kurdę spora waga, myślałem, że mniej ważysz

I ile ten filtr? Zdaj relację jutro co i jak

Dobra forma! Wrzucisz więcej zdj w tym podsumowaniu
Co do zielonej herbaty, wczoraj czytałem artykuł na BF o tym, że obniża m.in testosteron i insuline

ale ogólnie znana jest jako dobry antyoksydant, prawda to/