SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik pokonać własne słabości.....

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39697

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85038
chce Ci się gotować takie pyszności?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191717
I to jak lubię gotować, już spakowany do wyjazdu. Zaraz powrzucam parę fotek może przepis

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-09 21:00:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85038
w sumie co kto lubi. Mi się nie chce stać przy kuchni tyle czasu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191717
Cała sztuka polega na tym by jak najmniej i w wolnym czasie!




Szama na wyjazd trochę racuchów zrobiłem dla siebie i dziewczyny z białkiem waniliowym poezja.
Skład:
-6 jajek
-200 gram twarogu półtłustego
-200 ml mleczka kokosowego
50-80 gram wiórek kokosowych i tyle samo migdałów mielonych
-2,5 miarki Pure Whey IHS

Wracam piątek/sobota więc w niedziele odezwę się i wrzucę fotorelacje!
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-09 21:51:08

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-09 22:06:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2278
Niedawno dopiero skojarzyłem, że b-f spike to Ty . Szama pyszna, już powtarzam, dopiero co jadłem, a już głodny przez Twoje zdjęcia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52312
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52312
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43931
Zrobię jutro racuchy

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Mistrzostwa Polski w Kulturystyce kat.juniorska-Zabrze 2012

Następny temat

prośba o sprawdzenie diety i treningu do testu

Shoty
Polecane artykuły