Kto jak wyglada :)

To ładnie mnie zmotywowałeś do treningu... Robiłem właśnie redukcję, z 83kg (86cm w pasie) na 70kg (72cm w pasie)

skeba widac ze cwiczysz;)

Zapomniałem dodać, że koksu na oczy nie widziałem - może tak każdy, który wrzuca powie od razu co brał, bo Cipis w dziale doping nieźle sobie radzi :)

Na suplementach idzie to opornie.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-02 17:16:14

Cipis kozak sylwetka.
Skeba super żeś z tą redukcją poleciał, widziałem fotki na No Easy Way Out ;p, ogólnie niezły progres. A co z nogami?



Zmieniony przez - Smoku_wroc w dniu 2012-09-02 17:29:31

Coś takiego.

Skeba no no ładnie :) widze ze po jednym dziale skaczemy :P Ja jak kazdy jest ciekawy informacji :P

Skeba

Robiłem właśnie redukcję, z 83kg (86cm w pasie) na 70kg (72cm w pasie)

Proponuję odbudować masę, mało co z Ciebie zostało

Pozdrawiam

Proponuję odbudować masę, mało co z Ciebie zostało

Pozdrawiam

O to mi chodziło, odpocząć troszeczkę od masy. Teraz pomalutko będę zwiększał kcal, zobaczymy co z tego wyjdzie.
Takie uroki redukcji, tak mało mięska spadło.

*Cipis - wystarczy wpisac Twój nick i dodać przedrostek doping, by wiedzieć, że nie jedziesz na sucho. Ja nie mam nic do ukrycia - tylko i wyłącznie suplementy - osiągnij coś na odżywkach - będziesz koleś.

skeba estetycznie to wygląda, spróbuj teraz dołożyć parę kilo bez zalewania się i będzie git

Link do moich fot

Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2012-09-03 08:08:37