Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

Osoby dużo starsze przechodzą super przemiany, a ja młoda, ledwo od ziemi odrosłam, siódme poty wylewam i nie mogę zrzucić ani kg ;(
Niedzielna załamka mnie dopadła. :/

Niee, nie było jakoś dużo, szybko mnie ścięło po prostu

Co to za marudzenie tam wyżej?

A jakieś takie gówniarskie marudzenie. Żeby przez 3 miesiące nie zrzucić ani grama, to jednak coś jest nie tak. :'-(

Po cholere chcesz chudnąć? Widziałem zdjęcia, pracuj nad estetyka ciała zamiast przejmowac się pyerdołami.

Miałem to samo napisać

Dzięki Panowie, ale sam fat mnie otacza w dolnych partiach niestety i narasta zamiast mięśni. :/

jak zobaczę foty z porównania 'przed' i 'po' to uwierzę

Licz kalorie za pomocą potreningu.pl bo mam wrażenie, że zawyżasz wartości a w rzeczywistości po prostu jesz za mało.

No i dowal cos ciężaru na treningu...

Walnę sobie chyba obwodówkę z rozpaczy