Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
gigant dzięki
co do omleta .
80-90g płatków,8 białek ,2 żółtka -mieszanko
5g oliwy na patelnię i smażenie na małym ogniu za parę minut przerzucam na drugą strone i trzy minuty i jest ,,,aktualnie smaruje go grubo masłem orzechowym ,które sie na nim rozpuszcza .....pycha
Szacuny
8
Napisanych postów
979
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25590
Kurde jakie wy macie to maslo orzechowe, ja ogolnie orzechy bardzo lubie, ale jak kupilem maslo orzechowe to myslalem ze zwroce odrazu, jakies takie slone bylo, czy sa moze jakies nie solone tylko normalne.?
Szacuny
4
Napisanych postów
614
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9784
Ja kupuję masło orzechowe z Sante 90% orzechów, a w smaku ono jest takie słonawe, musisz się przyzwyczaić do tego smaku na początku też wydawało mi się dziwne w smaku, teraz uwielbiam
Szacuny
1
Napisanych postów
182
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1230
Mam pytanie, chciałbym robić brzuch na czczo na ławeczce skośnej, 5-4 razy w tygodniu, czy mogę to traktować coś ala'aeroby? Z czasem zakupie sobie rowerek, praktycznie cały czas próbuje nabierać masy z tym,że nie chce się podlać za bardzo na tym brzuchu. I co myślisz o bieganiu tak 2 razy w tygodniu w celu lekkiego spalenia podskórnego tłuszczu i ogółem dla kondycji.? Świetna sylwetka, szacunek za to co robisz.
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
208
Ja mam takie pytanko biorę Carnotrix zaraz po posiłku i za 40 minut zaczynam trening nie odczuwam pompy ani żadnego pobudzenia,a ty zachwalasz ten produkt.......
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
40 min po posiłku to za krótki okres na rozpoczęcie treningu.Spróbuj wziąć Carnotrix 20min przed posiłkiem przed treningowym a posiłek zjeść przynajmniej 1godz. przed treningiem.