Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
no jasne!!!! i bardzo dobrze ucz sie ucz!! zycze sukcesow a co do wysokosci moge dac taka rade
1 - jak jestes na plecach zaciagaj troche noge na siebie ale bez przesady oczywiście!! i da wysokosc a póxniej jak juz jestes na barku ścinaj druga i ona Cie wyciagnie do gory na plecy =]
2 - stosuj sie do porady pierwszej
3 - posluchaj porady 2
4 - posluchaj porady 3
5 - posluchaj porady 4
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
267
Dzisiaj zrobiłem chyba więcej niż 6 obrotów barów, nie zginając nóg. Jednak mam wrażenie jak bym tymi nogami mało machał, wydaje mi się, że trzymam je ciągle w jednej pozycji.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jaka tuba dzisiaj na treningu byla. Typa jednego pszczola urzadlila w palucha i nie mogl cwiczyc, a ja wyrypalem w nos jak probowalem robic bejbisa i stwierdzam ze to zaj...bista figura.
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70855
heh w domu mówisz ... w domu to ja moge tylko electro i to ćwicze a z breaka to ja nie mam kszty zajawki w domu także nie bede w domu ćwiczyć pozatym nie mam miejsca...
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
267
Nie wiem czy macie to co ja, ale chyba wszystkie figury robie, albo próbowałem robić w jedną stronę, a turtle robię w drugą. Nie mogę teraz robić combo z turtlem. Też tak macie?