SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 240373

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Nie musisz rozprostowywać łokcia, może być figure4. Zresztą różne warianty, dozwolone, klucza masz pokazane w linku, który podałam.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
fajna technika z ch**owej pozycji



...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Fajne, muszę przećwiczyć

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Alfonso35
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 565 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6849
dla koneserów gatunku:




btw. ćwiczę judo od niedawna i nie ogarniam parteru, macie może jakiś zbiór podstawowych technik?

Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.

...
Napisał(a)
El_Nuno
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 281 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6075
Wesołych Świąt Grapplerzy!!!
















PS:Od ilu ćwiczysz judo? Uczyłeś się już trzymań?
...
Napisał(a)
Alfonso35
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 565 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6849
od 2 miesięcy jakoś będzie, trzymań to znam tyle co podpatrzyłem u starszych ;d

Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.

...
Napisał(a)
juhas514
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 587 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10331
wesołych jajek koledzy!
a wszystkim koleżankom - wesołych świąt! ;)
...
Napisał(a)
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708
dużych jajek dla kolegów
wesołych i spokojnych wszystkim

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
No to ten... mokrych jajek i dużej kiełbasy wszystkim

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

BUDOWANIE KARIER CZY DMUCHANIE REKORDÓW?

Następny temat

Urazy w judo- badanie ankietowe do prazy mgr

electro
Polecane artykuły
Europe’s Strongest Man 2019 - wyniki

Europe’s Strongest Man 2019 - wyniki
Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord

Krzysztof Wierzbicki podnosi 432,5 kg i ustanawia nowy rekord
Big Ramy zagra w filmie akcji?

Big Ramy zagra w filmie akcji?
Niezwykła historia Yatindera Singha

Niezwykła historia Yatindera Singha

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany