***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

To zależy od Ciebie El_Nuno. Jak masz dużo czasu, to możesz przymasować i sie "ubić". Z reguły sie jednak albo zbija albo zostaje w niedowadze - zależy od indywidualnych upodobań zawodnika. Ja bym np zbił te 2kg jakbym potrzebował zmieścić się w wadze za kilka tygodni. W dłuższej perspektywie czasowej spokojnie możesz masowac jak masz cheć.

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2012-01-26 20:15:57

El-Nuno- pod zawody wytrzymałość siłowa raczej. A co do wagi to zbijaj, jeśli nie masz za dużo przekroczonej. Tzn może obejdzie się bez jakiegoś forsownego zbijania każdego dag - wypijesz trochę ziółek, odwiedzisz toaletę rano, trochę mniej zjesz i może wystarczy. Teoretycznie powinieneś mieć większe szanse, choć to i tak od poziomu obsadzenia kategorii zależy...

Samuray-X - nie wiem na ile genetyka jako taka ma znaczenie, chyba, że bierzemy genetyczne uwarunkowania psychiczne. Co nie zmienia faktu, że to masowe szkolenie młodzieży -jak sam zauważyłeś - ma chyba największy wpływ na poziom. Ale poziom sportowy a nie zadym pod blokiem
A co do tego znajomego, to może powinien się cieszyć, że odsiedzi swoje i wyjdzie. Gorzej jakby zarobił kosę za cwaniakowanie...
Egzamin raczej do przodu, się pochwalę



edit: El-Nuno, Rafał mnie uprzedził. Ale wspomniał o czymś o czym zapomniałem- czy masować, czy zbijać- zależy od czasu jaki pozostał do zawodów.

Zmieniony przez - avic w dniu 2012-01-26 20:26:46

Zawody będą w kwietniu, jak wszystko będzie dobrze szło(Pierwsze). Tylko się zapytam jakie kategorie wagowe będą.

Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2012-01-26 20:28:51

W judo? To masz wybór albo do 66 albo do 73, ja osobiście bym zbijała na Twoim miejscu I jak będziesz zbijał, to lepiej obwody

Avic, gratulacje, ja dopiero zaczynam wojnę sesyjną
Tzn. na jednym kierunku przeszła ona w ogóle niezauważona, ale na drugim... jest hardcore

Jak jestes jeszcze w szkole czyli < 18 lat to daj spokój ze zbijaniem masy. Szkoda zdrowia. Nad siłą tez za bardzo nie pracuj, w tym wieku skup sie tylko na technice i taktyce walki. Na zbijanie wagi to jest miejsce na szczeblu MP i wyżej.

wczoraj widziałam sie z Bronkiem i powiem Wam jedno - nie ufajcie GPSom w Nokiach

Saida pudlo to nie Kubacki,mala podpowiedz olimpijczyk z Barcelony i Atlanty

El_nuno- Na ADCC startujesz 27 kwietnia ?

Saida

W judo? To masz wybór albo do 66 albo do 73, ja osobiście bym zbijała na Twoim miejscu I jak będziesz zbijał, to lepiej obwody

Nie judo tylko grappling głównie przyjdą pewnie ludzie z bjj , chodziło mi o zapytanie się organizatora zawodów o kategorie wagowe.

Samuray-X

Jak jestes jeszcze w szkole czyli < 18 lat to daj spokój ze zbijaniem masy. Szkoda zdrowia. Nad siłą tez za bardzo nie pracuj, w tym wieku skup sie tylko na technice i taktyce walki. Na zbijanie wagi to jest miejsce na szczeblu MP i wyżej.

W marcu zacznę 17 lat, a siłowni będę ćwiczył zamiast w-f bo nie lubię grać w piłkę nożną każdą lekcje, wyjątki to kosz i siata 2-3 razy w miesiącu.Wczoraj wszystkich pokonałem na treningu w randori i stójce.

Fuuun

El_nuno- Na ADCC startujesz 27 kwietnia ?

Gdzie tam za duży poziom. Nigdzie jeszcze nie startowałem w zawodach, a ADCC to jak dla mnie elita grapplerska. Chyba są u nich zawody dla początkujących, którzy ćwiczą mniej niż 2 lata?

Junior (do 18lat)
początkujący (do 2 lat stażu)
średnio zaawansowani
zaawansowani