...
Napisał(a)
Nowy filmik zrobię dopiero wówczas, gdy wrócę na siłownię. Siła w nogach pewnie spadła. Jakby nie patrzeć prawie miesiąc nie ćwiczę na siłowni. To niestety oddala mnie od mojego celu treningowego: 150 kg w przysiadach na 12 powtórzeń.
...
Napisał(a)
Zaznaczam, że jeśli nie osiągnę swojego celu do czerwca tego roku, to raczej nie zareaguję w podobny sposób:
...
Napisał(a)
strongzonkPodobnie jest z samochodem - na liczniku masz 80 km/h, a w rzeczywistości możesz sunąć 70 km/h, tym bardziej jak masz pełny bagażnik. Mam nadwagę, więc mogłem machać nogami na 12 km/h. Niestety, póki waga będzie pokazywać 88kg, nie mam co liczyć na łatwe dojście do średniej prędkości 12 km/h.
Ktoś tu przysypiał na fizyce
licznik mierzy ilość obrotów koła w danej jednostce czasu i przelicza to na prędkość (ilość obrotów * obwód koła / czas)
gdyby było tak jak piszesz to by koło te 10km/h poruszało się w miejscu, na co tarcie nie pozwoli (mówimy o suchej jezdni)
Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:45:58
rower jest pedalski i dla kobiet, a spacerki które są polecane głównie kobietom w podeszłym wieku to już mega męskie aeroby, normalnie tak teść rośnie że pała sama w pępek wchodzi
Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:49:22
wg. mnie pedalskie to jest "nie biegam, bo nie lubie, wolę spacerki" zapewne nie masz kondycji by biegać i myślisz że zastąpisz je spacerkami
Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:50:27
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
dawid099
rower jest pedalski i dla kobiet, a spacerki które są polecane głównie kobietom w podeszłym wieku to już mega męskie aeroby, normalnie tak teść rośnie że pała sama w pępek wchodzi
sog
...
Napisał(a)
Davido99 - nie przepadałem za fizyką. Na 3 i 2 zazwyczaj jechałem. Wolałem zostać fakirem.
Nazywaj sobie "spacerkiem" mój chód. Spróbuj sobie iść z taką prędkością co ja przez dłuższy dystans i nie nazwiesz tego "spacerkiem" dla starszych pań.
Poza tym masz rację: mam nienajlepszą kondycję. Ale i tak zlewam Twoją opinię.
Nazywaj sobie "spacerkiem" mój chód. Spróbuj sobie iść z taką prędkością co ja przez dłuższy dystans i nie nazwiesz tego "spacerkiem" dla starszych pań.
Poza tym masz rację: mam nienajlepszą kondycję. Ale i tak zlewam Twoją opinię.
...
Napisał(a)
Nordic walking jest dopiero pedalski na maksa.
...
Napisał(a)
Jak już mówiłem poziom teścia :D Na chvj ci viagra, idź na spacer.
Po rowerze ci staje ale do środka.
Po rowerze ci staje ale do środka.
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
Poprzedni temat
trening fbw do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- ...
- 120
Następny temat
Mój plan na brzuch do sprawdzenia.
Polecane artykuły