SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 159740

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3727
nie, dla gibona zrzutka

za to że bezpodstawnie sie czepiamy , jak wstawi filmik

jestem w stanie zapłacić za możliwość zobaczenia jak koleś załamuje prawa fizyki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Chyba przypadkowo wywołałem lawinę

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
w formie moze ze 2 razy bym tak dygnal ta 60kg ..h*j wi

ee nei tak se teraz mysle da sie zrobic


Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-02-25 14:37:17

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Ja pisalem ogolnie o sile ze duza, ale rzeczywiscie to unoszenie sztangi z przodu i 60kg to mega. Tak jak ktos napisal, chlopy mega silne cwiczacy silowo tyle biora. Ja rzadko robie to cwiczenie, a jak robie to na sztandze jest gdzies mysle 30-40kg max. Zeby dobrze technicznie zrobic to cwiczenie i "poczuc" miesien trzeba zrobic 8-12 powtorzen. 60kg to raz bym pewnie nie podniosl. Dzis sprobuje ale tylko zeby zobaczyc czy w ogole podniose, bo dzis plecy leca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 301 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10211
Może to tylko takie szarpanie gdzie najbardziej dostają prostowniki. Czekam na film.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3727
patrze na te jego wybiedzone wątłe bareczki na pierwszych zdjęciach i pyerdole, nie wierze w to że taki zdechlak targa tyle co strongman ważący 130kg i pieprzcie co chcecie, to jest niewykonalne


Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-02-25 14:43:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
pisalem o sobie w szczycie formy ale 12 razy za hu%a nie dalbym tego wykonac..Moze gibon potrafi

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Pewnie ciezary plus 20-25% dodane jak pisalem, a jak ktos chce sprawdzic to pewnie "zly dzien' akurat hehe. Tak ze jedynie filmik moze udowodnic taka sile. Nawet trojboisci nie maja sily we wszystkich cwiczeniach bo cwicza raczej podstawowe cwiczenia budujace mase i sile tj. martwy, przysiady, wyciskanie sztangi na plaskiej/skosie, wyciskanie sztangi/hantli na barki siedzac, podciaganie sztangi do brzucha na plecy. Sily w tym konkretnym cwiczeniu czyli unoszenie sztangi z przodu nie da sie mysle az tak wyrobic nawet jesli cwiczyloby sie silowo to cwiczenie. 3-4 razy moze i by szarpnal ktos silny, ale 10-12 razy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10085
sqrwiello Nie dam sobie reki uciac za to co pisze gibon Ale na wlasne oczy widziałem juz takie przypadki Np koles ktorego sponsoruje do BB jest na wycince wazy 86kg i klate robi 260kg x 3 pow. wiec wszystko jest mozliwe Ale trzeba to zobaczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3727
^
ale przecież ja to wiem, jeśli chodzi o boje sam widuje knypków po 160cm ważących 80kg i targających po +200kg, ale tu nie jest mowa o ćwiczeniu trójbojowym tylko normalnym izolowanym gównie które trzeba technicznie dobrze wykonać żeby sobie krzywdy nie zrobić

z reguły w dupie mam te ciężary które tu wypisuje większość w swoich dziennikach ale jak tu ewidentnie wali takim gównem po oczach że aż sie prosi o filmik, zresztą to relacja na którą sam sie zgodził więc szkody by mu to nie zrobiło jak by filmik z tego wstawił i zamknął mordy wszystkim hejterom
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Profilaktyka na test/trenie/npp/winie

Następny temat

cykl - tesc prolo + meta

WHEY premium