cząstka/akcja 40-stka

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791

k_rol_k
Spokojnie, my kobiety mamy tak, że puchniemy i zrzucamy opuchliznę i to normalka. Daj sobie czas, ważne, że konsekwentnie idziesz do przodu. Ja przed okresem wyglądam jak maskotka Michelin Ale to zawsze spada, więc nie ma co się zamartwiać

tak tak wiem cos o maskotce michelin

W pracy wzbudzam sensację, bo wcześniej jadłam warzywka a teraz non stop coś i kupę mięcha. jak opowiadam że to wszystko liczę i ważę to patrzą na mnie jak na UFO

ale p.prze ide dalej

http://www.youtube.com/watch?v=_Ysd41EHeY0

...

k_rol_k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1449 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13082

czastka
jak opowiadam że to wszystko liczę i ważę to patrzą na mnie jak na UFO ale p.prze ide dalej

Pilnuj się - w kolejnym etapie u mnie próbują mi wyjadać, bo to takie dobre jest

A woman is like a tea bag. You never know how strong she is until she gets into hot water.

http://www.sfd.pl/W_poszukiwaniu_zaginionej_talii__k_rol_k-t764731-s17.html

...

czastka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791

Oj nie wiem czy upilnuje

Noooooooo ostatnio byliśmy ze znajomymi na "piwie" i czytam w menu że restauracja proponuje czwartki golonkowe , napaliłam się

a towarzystwo po raz kolejny było mega zdziwione

http://www.youtube.com/watch?v=_Ysd41EHeY0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ach, kiedy wchodzę do tego dziennika w dniu pomiarów, przepełnia mnie radość

Dodaj sobie kolejne 25g węglowodanów z produktów pełnoziarnistych, czyli kasze, razowiec na zakwasie, może być pieczywko Wasa (ale tylko oryginalna Wasa, bo te Sonko i reszta to jakiś szit jest)

Jeśli kolejnych spadków nie będzie, to zakończymy już podnoszenie kaloryczności i rozpoczynamy stabilizację na okres 4 tygodni. A potem... Możesz się już bać

P.S. Wydęty brzuch może być efektem jedzenia nabiału

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-17 08:40:17

...

czastka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1069 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25791

Martucca
Ach, kiedy wchodzę do tego dziennika w dniu pomiarów, przepełnia mnie radość Dodaj sobie kolejne 25g węglowodanów z produktów pełnoziarnistych, czyli kasze, razowiec na zakwasie, może być pieczywko Wasa (ale tylko oryginalna Wasa, bo te Sonko i reszta to jakiś szit jest) Jeśli kolejnych spadków nie będzie, to zakończymy już podnoszenie kaloryczności i rozpoczynamy stabilizację na okres 4 tygodni. A potem... Możesz się już bać

P.S. Wydęty brzuch może być efektem jedzenia nabiału

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-17 08:40:17

Też mnie cieszą pomiary choć dziś zmartwił mnie brzuch ale ogólnie jest ok

Pierwszy w życiu zakwas ukręciłam wczoraj musze poczekac jeszcze 3 dni , chyba zainwestuje w wase oryginal

Nabiału zjadłam może ze dwa razy

zapomniałam że mogę go jeść

Stabilizacja jestem za bo jem po nocach żeby plan wykonać i jakby mi przyszło jeszcze zjeść z 300 kalorii więcej to miałabym niezły zgryz i bezsenne noce

Szkoda że mój biust maleje :'-(

Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-11-17 08:55:08

http://www.youtube.com/watch?v=_Ysd41EHeY0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli jesteś nadwrażliwa na nabiał, to nawet jeden raz może spowodować takie coś. Same wybadanie, czy on szkodzi zajmuje min. 4 tygodnie, bo tyle trwa eliminacja negatywnych skutków jego spożycia

A z biustem to hehe... Albo biust, albo niski BF