jedynie powinny być ostrożne kobiety po menopauzie
soja ma złą reputację przez dziesiątki marketingowych badań mówiących, że podnosi estrogen, obniża poziom testosteronu i szkodzi tarczycy. / jednak nowe badania na ludziach pokazały, że jest to fałsz
plusem białka sojowego jest szybkość wchłaniania co powoduję szybkie wydalania mocznika
jeden z eksperymentów serwatki i soi w suplementacji po treningowej pokazał wskaźnik syntezy białek: nie znaleziono różnicy statystycznej, oba były lepsze niż normalny pszeniczny.
Dodatkowo soja jest rzeczywiście bardzo wysoka w leucynę
noo ale co innego kupować oddzielnie proteiny sojowe, a co innego gdy ktoś robi Nas w ...