...
Napisał(a)
ja tak samo ostatnoi mimo przezembienia robilem trening i wcale to nie pogorszylo mojego zdrowia :)
...
Napisał(a)
Zrobiłem sobie dzisiaj lekki trening FBW z hantlami - to mi się przyda zanim wrócę do rehaba, bo po przysiadach z wyskokiem... prawie rzygałem Zrobię jeszcze treningi w czwartek i sobotę a od następnego poniedziałku rehab jak wcześniej Grunt że doszedłem do siebie po chorobie.
Pozdro!
Pozdro!
...
Napisał(a)
jump przysiad - top3 meczacych cwiczen ;d
...
Napisał(a)
Oooj tam, na przeziębienie najlepszy jest trening i do tego coś rozgrzewającego na noc. Ja jak mam mieć trening i jestem przeziębiony to ubieram się grubo odpichcę trening, witaminki, herbatka z cytryną i miodem(ew. piwo zagrzane z miodem) i do łóżka.
-Po co ćwiczysz? Przecież i tak umrzesz.
-Ku*wa żeby mieć większą trumnę!
http://www.sfd.pl/WladcaVoX/_Dziennik/_Masiora-t784465.html -Mój dziennik treningowy
...
Napisał(a)
Cokta - dobrze że wracasz do siebie :). Też mam takie coś chłopaki że jak czuje się osłabiony nie chcę pokazać chorobie że jest silniejsza i idę pakować :). Po dobrym treningu prawdopodobnie dajemy organizmowi większą pompę do walki z wirusami :) Tylko jak widać po wypowiedziach, czasami kończy się to gorszym choróbskiem :/. Przygotuj się bo powrót porządnych wycisków tuż tuż, zdrowia :)
...
Napisał(a)
goł goł pałer rendżers
napyerdalaj ostro bo zaczynam Cie doganiac :D
napyerdalaj ostro bo zaczynam Cie doganiac :D
...
Napisał(a)
Dzisiaj kolejny lekki trening - fajnie, od razu wracam do siebie
Od poniedziałku pełna kvrwa.... co ja gadam Wrócę do tego rehaba, i to się musi udać. Jedynie mi się jedno ćwiczenie zmieni.
Dzięki Chłopaki że odwiedzacie!
Od poniedziałku pełna kvrwa.... co ja gadam Wrócę do tego rehaba, i to się musi udać. Jedynie mi się jedno ćwiczenie zmieni.
Dzięki Chłopaki że odwiedzacie!
...
Napisał(a)
Dzięki Chłopaki że odwiedzacie!
Proszę
Ogień od pon!!!!!
Proszę
Ogień od pon!!!!!
Poprzedni temat
Czas a zmiany SPLIT >> SPLIT
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- ...
- 72
Następny temat
Siłownia + joga + koszykówka
Polecane artykuły