Na czas miesiąca nicnierobienia nie rób nic Pozostaje na dobrą sprawę tylko izometria, innymi ćwiczeniami możesz sobie za dużo kuku zrobić.
Jak masz kogoś znajomego, który zakłada tejpy, to warto je założyć na to złamane żebro, działają fajnie przeciwbólowo i trochę też stabilizują.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html