SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamane IX lewe żebro i naderwane mięśnie. Powikłania i czas leczenia. Pomocy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 17850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53


Witam

Mam duży problem i od razu mówię, że przeczytałem dziesiątki tematów na tej stronie i nic nie znalazłem.

Sprawa jest dosyć skomplikowana i długotrwała.

Wszystko zaczęło się ok. 3 miesiące temu, w połowie stycznia. Grając na sali gimnastycznej po powrocie do domu jak już ostygłem strasznie bolał mnie lewy bok pleców z tyłu. Ból był ostry i silny. Nasilał się w trakcie głębszych oddechów czy w czasie jakiegokolwiek ruchu. Myślałem wtedy że albo mnie przewiało albo naderwałem mięsień.
Olałem sprawę i dalej z dnia na dzień, choć z wielkim bólem, wykonywałem codzienne czynności i dalej trenowałem. Smarowałem się maśćmi przeciw bólowymi, rozgrzewającymi czy plastrami. troszkę może pomagało.

Niestety przez długi czas ból się utrzymywał i po ok miesiącu czasu udałem się do lekarza rodzinnego, który stwierdził, że zapewne się nad siliłem i naciągnąłem mięsień. Zalecił odpoczynek i przepisał leki przeciw bólowe, przeciw zapalne, oraz na rozluźnienie. W tym czasie ciągle latałem na basen, salę gimnastyczną czy siłownię

Miną następny miesiąc, starałem się delikatnie oszczędzać, bywało lepiej, bywało gorzej, ale po 2 miesiącach ból dalej pozostawał.
Udałem się ponownie do lekarza i stwierdził, że mam skrzywiony kręgosłup i może ból być spowodowany tą przyczyną. Zalecił rehabilitację i po wizycie u lekarza rehabilitanta w ostatnim czasie przeszedłem n rehabilitację. Miałem przypisane zabiegi na kręgosłup (ultra dźwięki, prądy inferencyjne oraz lampę solux) oraz ćwiczenia w odciążeniu i izomeryczne mięśni brzucha. Z tych ostatnich zrezygnowałem, ponieważ bardzo mi się po nich pogarszało.

Po okresie 3 miesięcy, jestem już bardzo poważnie zafrapowany tą sytuacją i ponownie udałem się do lekarza. Tym razem po 3 miesiącach zrobiłem sobie kompleksowe badania.

Na początku byłem u ortopedy. Stwierdził, że to nie sprawa ortopedyczna i wysłał mnie do chirurga. Chirurg dokładnie mnie obadał, osłuchał i zrobił RTG. Po konsultacji z 2 chirurgiem twierdził, że miałem złamane 9 lewe żebro i widać na zdjęciu zgrubienie świadczące o zroście. Zalecił zdjęcie kontrolne za 2 tyg. Potem wysłał do innego lekarza na USG - zrobiłem usg jamy brzusznej aby wyeliminować genezę bólów z innych przyczyn oraz usg mięśni pleców i wyszło wszystko w porządku.

Trenuję kolarstwo, na rowerze czuję tępy ból w okolicy mniej więcej pod łopatką po lewej stronie. Zwłaszcza jak biorę głęboki oddech czy wychylam się do tyłu (oglądam). Boli również, gdy podnoszę lewą rękę do góry czy też ściągam raniona do tyłu. Jak podnoszę coś z lewej czy z prawej strony, albo jak leżę na plecach i wychylam tułów do tyłu. Ponadto cały czas te miejsce mnie tak nyje i czuję dyskomfort. Nie jest to bardzo silny ból na co dzień, ale boli bardziej po treningach.
Dodatkowo, jak stoję i jestem wyprostowany i rozluźnię mięśnie grzbietu i pleców, lekko wychylając się do tyłu czuję straszne kłucie w tej okolicy. Dosyć ostre.

Lekarz chirurg po ostatniej wizycie, na której miałem zrobione te wszystkie badania po upływie 3 miesięcy stwierdził, że mogę trenować na rowerze. Ale uprzednio powiewem się dobrze rozgrzać.
Było to w czwartek 08.04.2010 r a wczoraj byłem na rowerze i bolało mnie to miejsce.

Proszę o pomoc, może to normalne, że takie urazy tak długo bolą, przyznam jednak, że miałem wiele kontuzji, ale żadna mnie tak długo nie bolała. Może ktoś miał coś podobnego.

Pomocy...

Załączam zdjęcia RTG:

http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z10/105323/big/1.JPG

to miejsce zaznaczone czerwoną strzałką, to miejsce owego złamania i zrośnięcia, niepokoi mnie te dziwne kółeczko jakby przekroju poprzecznego kości w tym miejscu...

http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z10/105323/big/2.jpg

i w przybliżeniu

http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z10/105323/big/3.JPG
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 3435 Napisanych postów 61051 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670254
Problemy z żebrami są dość powszechne, szczególnie w sytuacji, gdy uprawiamy sporty walki, kolarstwo, czy wspinaczkę. W przypadku sportów ekstremalnych istnieje zawsze ryzyko pęknięcia kości lub jej złamania w wyniku upadku, lub uderzenia. Dlatego też warto w takiej sytuacji zadbać o profilaktykę i ochronę naszych kości oraz stawów stosując odpowiednie ku temu suplementy. Wyróżnić tutaj można:

1. SFD Witamina D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_ _K2-opis35835.html
2. Allnutrition Flex All Complete: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

W Twoim przypadku, gdy w zasadzie żebra zagoiły się już i wizyty u lekarzy nic nie pomogą, zdecydowanie warto skupić się na odpowiedniej rehabilitacji. Z tego też względu polecam Ci udać się do fizjoterapeuty, który w wyniku zabiegów manualnych rozmasuje Ci pospinane mięśnie międzyżebrowe, które bez wątpienia są pospinane i powodują ból. Poza tym pokaże Ci on również, w jaki sposób można to robić samemu i wzmacniać okolice klatki piersiowej oraz mięśni głębokich brzucha. Na pewno odczujesz poprawę już po pierwszym zabiegu. Jednak bez wątpienia będzie on bolesny i warto będzie powtórzyć go kilka razy.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21170
Od tego typu bólów są odpowiednio doszkoleni fizjoterapeuci, jak widzisz lekarze sobie nie radzą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53
jestem umówiony z fizjoterapeutką na określenie zestawu ćwiczeń rozluźniających i rozciągających tą bolącą okolicę. Dodatkowo w środę idę jeszcze do lekarza sportowego, specjalisty ortopedy na konsultację ze zdjęciem RTG, zobaczę co in mi powie i zaleci.

Dodam tylko że po zabiegach fizjoterapeutycznych które przechodziłem i opisałem wyżej poczułem tylko znaczne nasilenie bólu. Niektórzy mówią, że to normalne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 3172 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21170
Z fizjoterapii którą opisujesz, wnioskuje że byłeś w jakiejś pracowni będącej jeszcze w ubiegłym wieku (czyli 80% placówek w Polsce). Ćwiczenia w odciążeniu nadaję się dla artretyków, a ćwiczeń wzmacniających nie stosuje się w fazie bólu. Zabiegi fizykoterapeutyczne mają znaczenie pomocnicze.
Leczenie u dobrego fizjoterapeuty polega na:
- pierwsza wizyta to jakieś 30 minut badania
- kolejne spotkania np. 2 razy w tygodniu np. przez 6 tygodni
- zabiegi manualne ("masaże")praktycznie przy każdej wizycie
- na każdej wizycie ćwiczenia uczone przez fizjoterapeutę i zmieniane wraz z progresem
- samodzielne, regularne ćwiczenia w domu. oczywiście zlecone przez fizjoterapeutę

Wcześniej dobrze udać się do współpracującego z tym fizjoterapeutą lekarza, aby wykonał wstępną diagnostykę i rozważył leczenie inne niż tu opisane.

Lekarzy, którzy nie współpracują z fizjoterapeutą działającym w powyższy sposób nawet nie zaszczycałbym wizytą

W skrócie, Twoje przeciągające się dolegliwości są efektem zacofania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 48 dni Przeczytanych tematów 5
Witam,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 48 dni Przeczytanych tematów 5
Wątek dosyć stary, ale mam podobne objawy, - brak poprawy po 8 miesiącach. jakas masakra. mnóstwo tabletek przeciwzaalnych, zastrzyków, zabiegów, rehabilitacji - tylko gorzej po kazdej manualnej rehabilitacji. Jak wyleczyc ten ból? Nie mogę nic ćwiczyć...! HELP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2031 Napisanych postów 49237 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 489877
Opisz dokładnie na czym polega Twój problem (uraz, od kiedy, jakie objawy, jak wyglądało dotychczas leczenie itp. ).

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Duży bół pleców

Następny temat

Bol pleców z lewej strony