...
Napisał(a)
dzieki wszystkim..zeszły rok kończyłem z wagą około 96 kg a w tym jest 102...tylko,że nogi podciagnełem w tym roku dosyć sporo...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzień dobry
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Hallo. Salut
Bodek nie zazywaj juz kokainy bo to ze wstales po 4 dniach tancow prawie o polnocy nie oznacza ze jest dzien dobry
Bodek nie zazywaj juz kokainy bo to ze wstales po 4 dniach tancow prawie o polnocy nie oznacza ze jest dzien dobry
...
Napisał(a)
Wiedziałem,że mi wkręcasz kit.Nigdy nie widziałem kreatyny w takich małych torebeczkach
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2011-07-15 23:17:30
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2011-07-15 23:17:30
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Chcialem zebys mial cos z zycia. A nie ciagle tylko praca i dupy, praca i dupy.
Apropo dupy to pamietaj tam co mi obiecales
Apropo dupy to pamietaj tam co mi obiecales
...
Napisał(a)
kajdan nowy trzeba kupic bo z tego juz wyrosles
Zmieniony przez - awax w dniu 2011-07-15 23:22:14
Zmieniony przez - awax w dniu 2011-07-15 23:22:14
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
...
Napisał(a)
Kajdan jest dobry tylko moje karczycho za grube i trzeba odchudzic under50.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
U mnie jest off jakos juz pod 2 miesiace.
Pierwsze 4 tyg off klen lecial a teraz troche efki i kawa.
Cwicze intuicyjnie. Uwazam co jem ale nie mam scislej diety. Do konca lipca bede chcial tylko utrzymac to co jest. Pozniej sierpien redukcja. Dopiero po wakacjach biore sie za siebie z masa jesli bedzie wystarczajacy poziom bf. Jesli nie to wejde jeszcze na finke z propem i moze desma. Chociaz osobiscie mi sie wydaje ze w okreesach off lepiej wygladam niz na saa i zastanawiam sie czy wchodzic na cykl czy sobie jeszcze zrobic pare miesiecy przerwy do konca roku.
Poki co do konca wakacji bez saa za wyjatkiem klena ktorego bede chcial caly sierpien pociagnac i sie podzylowac.
Ta tota jest po 2 tyg bez treningow i wczasach tak ze troche podlalo bo brzuch mialem juz wyrazny. Ale celowo tak zrobilem by dac odpoczac stawom w odpowiednim srodowisku.
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-07-15 23:40:35
Pierwsze 4 tyg off klen lecial a teraz troche efki i kawa.
Cwicze intuicyjnie. Uwazam co jem ale nie mam scislej diety. Do konca lipca bede chcial tylko utrzymac to co jest. Pozniej sierpien redukcja. Dopiero po wakacjach biore sie za siebie z masa jesli bedzie wystarczajacy poziom bf. Jesli nie to wejde jeszcze na finke z propem i moze desma. Chociaz osobiscie mi sie wydaje ze w okreesach off lepiej wygladam niz na saa i zastanawiam sie czy wchodzic na cykl czy sobie jeszcze zrobic pare miesiecy przerwy do konca roku.
Poki co do konca wakacji bez saa za wyjatkiem klena ktorego bede chcial caly sierpien pociagnac i sie podzylowac.
Ta tota jest po 2 tyg bez treningow i wczasach tak ze troche podlalo bo brzuch mialem juz wyrazny. Ale celowo tak zrobilem by dac odpoczac stawom w odpowiednim srodowisku.
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-07-15 23:40:35
Poprzedni temat
Peptydy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
deca enan przedluzenie z propka
Polecane artykuły