SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
żeby Cie baba musiała do porządku ustawiać

zacznij czytać od 1go posta
zatrzymaj się na tym co napisał Hubert

i jedź z koksem, prosze Cie

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1958 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17458
Tylko kobieta może zawładnąć mężczyzną z tego co wiem:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
ty no nie rozumiem Cie, przcież masz plan Huberta człowieku

duzo jest różnych dobrych sposobów które by na Ciebie zadziałały ale 1 wybierasz i tyle.

wszyscy jakoś 1 plan pod ich potrzeby mogą dobrać, chociaż i 100 można było by znalezć, i wykonuja co trzeba tyle]


i na początek może byc dobre i fbw i push/pull i nawet split 2x partia tydzien i inne.

rób co masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1958 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17458
a ten co dałem link może być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
ale po co niby on? chyba masz dokładnie rozpisany Huberta trening

a jak juz mam odpowiedzieć to nie, lipa, przeładowany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 631 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7522
Będę śledził,obyś się stosował do treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1958 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17458
PROSZĘ O USUNIĘCIE TEGO DZIENNIKA , gdyż jest tu w chvj burdel...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza Przygoda Z Siłką

Następny temat

Trening na masę do oceny

WHEY premium