konkurs/filonka podsumowanie str69

Nowy temat Temat zamknięty

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

No i sie sprawdza na Tobie brzuch leci jak glupi, zlapiesz swoje dolegliwosci za kark i udusisz

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4263 Wiek 53 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35910

Piękne spadki, gratuluję!

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64827

Noi sie sprawdza na Tobie brzuch leci jak glupi, zlapiesz swoje dolegliwosci za kark i udusisz
byłoby pięknie

zastanawiam się jak długo ta tendencja będzie się utrzymywać

oby wystarczająco długo

póki co odczuwam luz w spodniach, zniknęło opięcie bluzek w obrębie brzucha, moja koleżanka stwierdziła, że widać zmiany, że wcześniej mój brzuch wyglądał na opuchnięty a teraz ładnie zaczyna się wciągać

mąż tylko milczy

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13767

mąż tylko milczy

Piękne spadki

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

mala_mi82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47308

mąż tylko milczy

moze zatkalo z wrazenia

I'm
#1
So why
Try harder

...

hagalu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3651

znów mam powody do radości, nawet świąteczny okres, nie zmienił tendencji spadkowych,

brawo
widać, że jestes pełna werwy i optymizmu

...

green_tea

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1113

podziwiam za determinację (szczególnie, jeżeli chodzi o poranne treningi - szatan

). No i te spadki. Powodzenia

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64827

widać, że jestes pełna werwy i optymizmu
hagalu no jestem, bo w końcu widzę efekty starań, a przy tym czuję się lepiej

moze zatkalo z wrazenia
mala_mi82
myślę, że nauczony doświadczeniem, nie chce chwalić dnia przed zachodem słońca

tyle razy już chudłam i tyłam...ech...

green_tea
witaj

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-02 14:14:18

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

filonka nie utyjesz jak nie zmienisz diety kiedys jak ci sie wyniki wyrównają pozostanie ci tylko sprawdzenie swojej wrażliwości , czyli na ile bedziesz w stanie sobie pozwolic bezpiecznie węglowodanów złożonych, poki co trzymaj sie tego co masz

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64827

obliques
nic nie zamierzam zmieniać, dobrze mi tak

dieta mi odpowiada w 100%