...
Napisał(a)
jako, że tu wchodzi więcej osób niż do działu odchudzanie :
https://www.sfd.pl/************************KONKURS_MAJ_2011************************-t726627.html
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-13 12:00:16
https://www.sfd.pl/************************KONKURS_MAJ_2011************************-t726627.html
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-13 12:00:16
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Może ktoś mnie oświeci :D bo szukam i szukam i dalej nie wiem. Na masie przed treningiem idzie Bcaa po treningu bialko czy amino9000.
Bo aminy to pretrawione bialko i chyba szybciej trafia do miesni.
Wiec jak z tym wszystkim jest;D?
Bo aminy to pretrawione bialko i chyba szybciej trafia do miesni.
Wiec jak z tym wszystkim jest;D?
'Dieta- sposób odżywiania się niezbędny do uzyskania określonego celu'
Pomogłem?
WCIŚNIJ --------------------->
...
Napisał(a)
A po c***a na masie ci bcaa ? Kiepsko szukasz, bo jest od groma tematów co jeść przed , w trakcie i po treningu.
Zmieniony przez - misterjo w dniu 2011-04-13 17:52:38
Zmieniony przez - misterjo w dniu 2011-04-13 17:52:38
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html
przeczytaj... wlasnie po to.
A jak ci sie nie chce to zacytuje:
dwie grypy wykonywalo prostowanie nog w siadzie przez 60min
-placebo
-przyjmujaca BCAA w ilosci 77mg/kg
grupa przyjmujaca BCAA podwoila stezenie bcaa przed cwiczeniami we krwi (przed/po):
339/822 microM
podczas cwiczen uwalnianie bcaa wynoislo odpowiednio (bcaa/placebo)
68 /816 mumol/kg
domiesniowe stezenie bcaa bylo wieksze caly czas u grypy spozywajacej BCAA
wnioski:
suplemnetacja BCAA przed treningiem hamuje rozpad endogennych bialek
dwie grypy wykonywalo prostowanie nog w siadzie przez 60min
-placebo
-przyjmujaca BCAA w ilosci 77mg/kg
grupa przyjmujaca BCAA podwoila stezenie bcaa przed cwiczeniami we krwi (przed/po):
339/822 microM
podczas cwiczen uwalnianie bcaa wynoislo odpowiednio (bcaa/placebo)
68 /816 mumol/kg
domiesniowe stezenie bcaa bylo wieksze caly czas u grypy spozywajacej BCAA
wnioski:
suplemnetacja BCAA przed treningiem hamuje rozpad endogennych bialek
przeczytaj... wlasnie po to.
A jak ci sie nie chce to zacytuje:
dwie grypy wykonywalo prostowanie nog w siadzie przez 60min
-placebo
-przyjmujaca BCAA w ilosci 77mg/kg
grupa przyjmujaca BCAA podwoila stezenie bcaa przed cwiczeniami we krwi (przed/po):
339/822 microM
podczas cwiczen uwalnianie bcaa wynoislo odpowiednio (bcaa/placebo)
68 /816 mumol/kg
domiesniowe stezenie bcaa bylo wieksze caly czas u grypy spozywajacej BCAA
wnioski:
suplemnetacja BCAA przed treningiem hamuje rozpad endogennych bialek
dwie grypy wykonywalo prostowanie nog w siadzie przez 60min
-placebo
-przyjmujaca BCAA w ilosci 77mg/kg
grupa przyjmujaca BCAA podwoila stezenie bcaa przed cwiczeniami we krwi (przed/po):
339/822 microM
podczas cwiczen uwalnianie bcaa wynoislo odpowiednio (bcaa/placebo)
68 /816 mumol/kg
domiesniowe stezenie bcaa bylo wieksze caly czas u grypy spozywajacej BCAA
wnioski:
suplemnetacja BCAA przed treningiem hamuje rozpad endogennych bialek
'Dieta- sposób odżywiania się niezbędny do uzyskania określonego celu'
Pomogłem?
WCIŚNIJ --------------------->
Poprzedni temat
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- ...
- 119
Następny temat
Formularz kontaktowy na stronie olimp-suplements
Polecane artykuły