Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

mlodyswidr

1

Początkujący

Dziennik treningowy
207 5328 1
Informacje
Rafał Świderski Praca 35 w stałym związku 2016-11-17 07:25:47 2010-01-15 00:00:00 Lubelskie Lublin
O mnie
b.d. b.d. b.d. Najważniejsza !!! b.d. Coraz to większy ;)
Moje wymiary
184 cm 86 kg 20% 38 cm b.d. 107 cm b.d. 104 cm b.d. 91 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 49 2012-09-30 20:09:12
1 cykl metanabol Doping 7 2011-12-20 17:10:42
Sprzedam meble WORCESTER Polacy za granicą 0 2011-04-04 16:35:40
Odżywki do takiej masy? Potrzebne? Redukcja Odżywki i suplementy 8 2011-02-25 14:44:43
Przyjmę kod walentynkowy ;) Targowisko 0 2011-02-14 15:31:28
Pompa mięśniowa. Olśnienie;) Trening dla początkujących 2 2011-02-10 17:54:14
Zycie z silownia :) czyli poczatki bywaja trudne. Trening dla początkujących 36 2011-01-08 20:02:32
Potrzebny machanik w UK Polacy za granicą 12 2010-11-03 16:12:24
Musicie zobaczyc. Odżywianie i Odchudzanie 10 2010-11-18 19:16:23
HST do sprawdzenia Trening dla początkujących 2 2010-12-26 19:04:19
Gdzie sa miarki?! Odżywki i suplementy 7 2010-11-21 17:48:57
Troche odzywek :D kreta, bcaa, gainer, kazeina:D Odżywki i suplementy 3 2010-11-17 18:36:39
Jakies UWAGI??? Trening :) Trening dla początkujących 4 2010-11-16 10:17:17
bcaa+ kreta:D Odżywki i suplementy 3 2010-11-16 10:29:33
Dieta do sprawdzenia! KONIECZNIE! Odżywianie i Odchudzanie 15 2010-11-15 12:37:53
Dieta a banany Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-11-15 12:32:21
Redukcja czy masa? O to jest do was pytanie :D Trening dla początkujących 17 2010-11-13 10:34:37
Areoby+ masa Trening dla początkujących 3 2010-11-12 18:52:41
Trening do oceny dla kobiety. Ladies SFD 15 2010-11-03 16:20:54
Nocna praca Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-11-03 16:03:39
Dobry trenig czy zły?? Trening dla początkujących 6 2010-05-15 17:08:33
Rotacja wewnetrzna czy nie? Trening dla początkujących 2 2010-05-15 21:21:30
PLAN DO OCENY jakies uwagi? Trening dla początkujących 9 2010-01-21 18:17:39
SZOK SZOK SZOK. Nie do wiary?! Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-01-17 20:09:05
[u]Trening poranny i dobre odżywianie[/u] Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-01-15 22:54:11
Początki bywają trudne Odżywki i suplementy 5 2010-01-15 21:05:25
Dziennik trenignowy Trening dla początkujących 0 2010-01-15 20:55:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
ŚNIEŻYNKA 2014 :) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-12-05 12:26:06
Siłownia Lublin Informator LUBELSKI 2013-01-06 17:49:14
Siłownia Lublin Informator LUBELSKI 2013-01-06 12:08:13
Muscular Development Styczeń-Luty 2013 Muscular Development 2013-01-05 12:32:03
XXL NUTRITION 'BIGGER IS BETTER' by ŁUKASZ PIŁAT Odżywki i suplementy 2012-12-29 13:23:17
TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22 Odżywki i suplementy 2012-12-29 13:18:25
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-12-29 13:13:54
TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22 Odżywki i suplementy 2012-12-27 15:41:43
Dieta na masę do oceny, Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-27 14:52:29
TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22 Odżywki i suplementy 2012-12-27 14:48:17
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-12-26 17:42:40
Dieta na masę do oceny, Odżywianie i Odchudzanie 2012-12-26 17:22:51
Suplementy dla 18 latka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-12-26 17:02:08
Suplementy dla 18 latka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-12-26 13:21:00
TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22 Odżywki i suplementy 2012-12-26 13:15:45
XXL NUTRITION 'BIGGER IS BETTER' by ŁUKASZ PIŁAT Odżywki i suplementy 2012-12-26 12:59:41
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! ! NUTRIFARM&OLIMP 2012-11-03 11:55:08
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-14 15:55:36
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-11 22:02:21
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-10 19:41:31
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-10 15:35:56
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-09 22:53:07
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-08 20:37:40
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-08 19:13:00
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-08 18:43:33
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-08 18:39:19
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-08 18:04:48
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-07 19:29:02
Dwa T-shirty SLAZENGER okazja! Targowisko 2012-10-06 16:54:27
Test niesponsorowany:"To Lose Fat" czyli test redukcyjny by mlodyswidr Odżywki i suplementy 2012-10-06 16:18:10

Najnowsze publikacje

mlodyswidr 1 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany