HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
niech ktoś mi powie, tak konkretnie, co wam się w tej efie nie podoba?
udowodnione jest, że efa pomaga w paleniu fatu
efa to lek i jak każdy lek ma skutki uboczne [no bo jaki lek ich nie ma?]
i toteż nie powinna być używana przez niektóre osoby - z wysokim ciśnieniem, problemami z sercem
ale kiedy brana jest z głową w kontrolowanych dawkach jest bezpieczna i efektywna
i o to chodzi
więc zastanówcie się co wy pieprzycie, bo ja tego nie czaję
medialny szum robi wam wodę z mózgu
ja oleju w głowie mam pod dostatkiem, możecie mi wierzyć
zanim po coś sięgam czytam o danym środku, wiem co i jak, nic pod wpływem chwili
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-26 19:31:54
a potem wycinka
żeby było co pokazać
moje zdanie jest takie
do kwietnia robiłbyś masę na carb cycling'u
a od maja cięcie ->trudne nie jest
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
"medialny szum robi wam wodę z mózgu...ja oleju w głowie mam pod dostatkiem, możecie mi wierzyć"
nie czujesz się zbyt pewnie???
Jesteś młodym i inteligentnym facetem. Moim zdaniem sięganie po środki niedozwolone ze sportem nie ma nic wspólnego. Nie widzę dlatego potrzeby, abyś nas o tym informował na forum sportowym.
To jest Twoje życie i będziesz robił co zechcesz, ale według mnie to nie o to w tym wszystkim powinno chodzić
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-12-26 20:17:44
Ale mam drobne problemy z ciśnieniem i obawiam się, że to własnie przez efkę...
Nie podoba się jedynie to, że bierzesz środek niedozwolony... i tyle Z mojej strony jedynie zastanawiam się nad sensem brania przez Ciebie efki w tym znaczeniu o jakim wspomniał Odin. I tak będziesz masował, więc po co truć się TERAZ efką...przed wakacjami jak czas będzie gonił i przy większej masie, to rozumiem. No i do tego istnieją dobre, legalne środki, więc po co ta efka Nie obrazaj się...to kontstruktywna opinia
Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-12-26 20:36:33
co innego zrzucić tłuszcz
a co innego DOBRZE wyglądać
wyglądasz tym LEPIEJ im WIĘCEJ mięcha masz
proste
i tutaj żadne cuda nie pomogą
na ketozie masy nie złapiesz niestety
a Ty masz dobrę podstawę do budowania masy
zresztą w Twoim wieku te hormony trochę dają znać o sobie
i nie robiłbym tak
o ja to już stary jestem
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-26 20:39:51
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
ważysz 60pare kilo, to nawet po Tobie nie widac, ze fat, albo ze byk, to już w ogóle
nie podobał mi się wydźwięk Twojej wypowiedzi, więc odpłaciłem się postem w podobnym tonie - czego się spodziewałeś?
racji Ci nie przyznam, bo sensownych argumentów mi brakuje
zamiast tego pojazd za rzekomy brak pomyślunku
nie czujesz się zbyt pewnie???
nie bardzo rozumiem
traktujesz każdą niezgodę jako atak?
tylko zauważ, że w takim razie takie samo pytanie mogę zadać Tobie
ja się kłócić nie chcę
możemy dyskutować
i sory wielkie, ale mam wrażenie, że to jednak nie ja sprowadziłem rozmowę na takie tory
ale już spokój
King, no przecież rozumiem, że masa jest potrzebna
ale rfl jest na tyle krótkim i fajnym system, że wręcz idealnie nadaje się na wprowadzenie między masowe cykle
z masą czekam, wiedziałem, że po świętach będę chciał trochę podreperować sylwetkę podlaną po świątecznym (i nie tylko) żarciu
rossi, a o czym mam pisać w dzienniku treningowym jak nie m.in. o środkach/suplementach, które biorą kluczowy udział w danym cyklu?
jesteście zdecydowanie przewrażliwieni
nielegalne jest również picie alkoholu przez nieletnich, ściąganie płyt i filmów z internetu, jazda na gapę w autobusie, palenie zioła
i założę się, że każdy z was ma na co dzień z takim czy innym łamaniem prawa/zasad moralnych sztyczność
z tym, że tak bardzo wrosło to w nasze codzienne życie i kulturę, że nikogo to nie burzy
nielegalne medykamenty wywołują jak widzę straszliwe i imo nieuzasadnione oburzenie - ciężko to pojąć i myślę, że jednak szum medialny ma na to duży wpływ (kreatyna która zabija na tvn )
Jesteś inteligentnym facetem
też tak uważam
Myron, truć się?
nie bój się, nic mi nie będzie
legalne spalacze mają bardzo podobne skutki uboczne co efka [jak nie gorsze]
również są to środki, które w praktyce mają zastąpić/udawać amfetaminę [taka prawda!]
często siedzi w nich jeszcze większe g**** niż na etykietce
o ile dobrze wiem po efce nie występują długoterminowe skutki uboczne
prędzej doraźne typu złe samopoczucie, nudności - ale ja nic nie doświadczyłem
King raz jeszcze
to tylko 2 tyg! krótki cykl jako przygotowanie pod masę!
wszystko idzie pod masę! każde moje działanie
na ketozie masy nie złapiesz niestety
nie zamierzam
a Ty masz dobrę podstawę do budowania masy
toteż lekko podtniemy i się za masowanie bierzemy
Aylar
dlatego trzeba przymasować
ważysz 60pare kilo
tera to pewnie z 70 parę
ale uwierzcie, kilka dni luzu robi u mnie naprawdę sporo złego w wyglądzie sylwetki
powtarzam
TO TYLKO KRÓTKIE CIĘCIE! OT POWRÓT DO DIETY PO PRZERWIE/ŚWIĘTACH
wracam do płaskiego brzuszka i lecimy tak jak było w planie
patrząc na sprawę długoterminowo to jaka różnica czy zacznę teraz masować czy za tydz/dwa? (przypominam, że taki plan był od dawna, nie miałem zamiaru wejść na masę po świętach)
skąd więc te burzenie się i gadki szmatki po co redukcja po co redukcja?
o ile w druga stronę to nic nie zmieni to przy takim planie nie tylko ja będę się dobrze czuł, ale wkroczę na dodatni bilans z mniejszym zatłuszczeniem, co samo w sobie jest dobre do robienia czystego mięcha
ok, mogę trzaskać mega treningi, robić alfa cardio i tak dalej, ale tak czy siak nie widzę powodu by nie korzystać z efy
ja po prostu nie widzę żadnych przeciwwskazań, takie ma podejście, toteż ciężko mi was zrozumieć
dla mnie to normalka
będzie dobrze
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-26 21:14:21
Ocenimy potem czy było warto :PP
Klata
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90