Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

pyza kiedys moze i peknie 200kg

yarek ciekawe kto szybciej odrobi

wlasnie spykalem klate wzrost sily jest juz statnio robilem serie 80kg teraz juz 80-85-92 jeszcze z dwa tyg i mysle ze seta bede machal xD

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

a jesz jakies suple?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

mam koncowke KA do tego HP V12 tez koncowke i calego orawie Cp. od 2 dni jem KA i HP V 12 Cp zaczne brac jak mi sie skonczy KA

mysle ze miesiac i wroce do poziomu z przed wakacji

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

no to na bank szybciej wrocisz do formy
ja nic nie biore
nawet bez diety, choc staram sie conieco tam jesc(wiem ze Ty zawsze bez diety

)

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

okaze sie puki co w sobote czeka mnie nastepna osiemnastka

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Holli91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1341

uał...nieźle

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

poprawe juz widze i to znaczna <yes> na serie wzrosrt sily nastapil jakies 10kg teraz daje rade 90kg serie robic jeszcze troche i bedzie 100kg :)

dzis klata z plecami najprawdopodobniej moze cos jeszcze do tego dozuce :)

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

poszlo dzis na treningu 8x100kg czyli jest coraz lepiej i cieszy mnie to niezmiernie

zrobilem kate+plecy w superseriach fajna pompa xD powoli malymi kroczkami wracam do formy mam nadzieje ze dalej tez tak bedzie :) zawsze po spadku formy nadrabialem z n awiazka spora wszystko

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

umnie nie jest tak kolorowo jak u Ciebie ale tez do przodu,
jako ze serie robiłem na klate 90kg najwiecej z tego co pamietam, dziś bede brał 77kg...
z siłą to jeszcze jeszcze idzie ale z masą to gorzej

jeszcze 2 tyg i siła powinna byc na normalnym poziomie(lub bliskim jemu) myśle

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

BonczasPRO

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 192 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7412

Kojot tez mialem przerwe okolo 1,5 miesiaca bo mialem maly wypadek w wakacje i reka nie dysponowana była. Teraz tez wracam do formy ale jeszcze maxa nie sprawdzalem skoncze ten cykl i sprawdze jak z forma.
Pozdro

Sie skacze sie pływa ciałko też sie zaj**iste ma, bajerka jest. No pain, No gain. Go out here and start train.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat