Holli91

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 1341 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-14 09:02:13 Data rejestracji: 2007-09-16 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: jazda konna,taniec,gimnastyka Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przykładowy jadłospis wegetarianina.	Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie	6	2007-10-17 15:43:27
Kolagen z pożwienia.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-10-16 20:28:28
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	118	2007-09-26 19:51:49
Proszę o ocenkę diety kumpeli ;)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-11-21 20:41:34
Różnica w składnikach odżywczych soi.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-10-12 23:00:22
Prosze o rade w sprawie roweru treningowego.	Trening dla początkujących	2	2007-09-23 11:37:43
Prawidłowe BTW	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-09-25 20:46:04
Proszę o rade w sprawie ćwiczeń.	Trening w domu	6	2007-09-16 17:14:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-07 09:18:33
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 15:41:21
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-04 18:45:44
Jaka woda najzdrowsza?NAJODPOWIEDNIEJSZA?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-03 20:12:51
Odstepstwa od diety %-) %-) %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-01 20:40:02
Wydęty Brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-26 23:42:46
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 20:59:02
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 19:52:35
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-25 19:44:17
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-23 17:59:07
pytanie od 12-latka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-30 23:47:00
jaki skład sałatki??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-30 23:41:44
Pij mleko, będziesz kaleką ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-07 23:19:42
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-12-06 08:20:41
glod w nocy ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-05 21:59:08
Jaki mam wybrac ser?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-05 21:55:44
dieta wegetariańska-sparawdżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-05 21:52:09
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-11-21 17:36:00
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-11-20 22:48:33
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-11-20 22:15:37
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-11-20 21:50:49
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-10-27 18:00:02
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-10-24 06:57:41
1kg w 4 dni - siła białek :?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-23 18:48:03
czy mozna sobie od czasu do czasu zjesc co sie chce i ile chce	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-23 18:38:41
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-10-23 18:02:18
otreby	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-23 07:36:34
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-10-22 23:22:08
otreby	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 17:08:57
Holli91/ dziennik/ rzeźba	Trening dla początkujących	2007-10-22 17:02:25

Holli91

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę