Odstepstwa od diety %-) %-) %-)

A mam pytanko...
czy jak np. 6 dni w tygodniu trzymam zbilansowaną dietę itp., a raz w tygodniu przez cały dzień jem co mi się żywnie podoba jakoś to wpłynie na moją sylwetkę?

No nie powinno sie tak robic.No chyba ze jestes na diecie niskoweglanowej,to raz na jakis czas mozesz sobie zrobic ladowanie weglami.Ale staraj sie trzymac diete caly czas.