JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening

Takkk ? a to Ci dopiero wiadomości, oki, nie jem już świeżych ryb i Super Omege-3 do kosza wyrzucam, sorry będę później lece po Karkówkę ( Wieprzową - najlepszą w tej kwestiiiii mniam) - jeszcze ostro przypale te nasycone tłuszcze na ogniu i dodam trochę utwardzonego tłuszczu roślinnego żeby było bardziej tran'sowo JAMI JAMI

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-10-12 12:40:28

Jabi

http://kontakt24.tvn.pl/temat,atak-nozownika-w-centrum-handlowym,62965,html?categoryId=496  Adaś przyznaj się:)

Jestem chory byłem cały czas w domu, mam alibi.

Wracajac do pojemnika na ryż KOSA KOSA KOSA

nagraj filmik jak to działa

a co ma nagrywać mikrofalówkę jak chodzi 10-15 minut wsypujesz ryż, zalewasz wodą, zamykasz, do mikrofali, ustawiasz, włączasz, czekasz, wyjmujesz, jesz

Chciałem nagrać, może nagram jednak filozofi nie będzie oo kawały poopowiadam przez 12 minut

Mam fotki wrzucę jutro ale 500 gram dało na 1 raz zrobić

Marian a idź a poza tym mikrofalówka jak ładna to też przyjemnie popatrzeć

jabi pokaż jak jesz ryż, fani czekają

OKEJJJJJ